1、白領女性：白領久坐不活動會影響到局部的血液循環(huán)，會嚴重影響到卵巢正常的排卵功能，因此習慣性流產(chǎn)很容易找上白領女性，女性白領平時應該要增加身體的活動量，堅持鍛煉身體能夠促進人體血液循環(huán)，能夠促進卵巢功能的正常運行。

2、多次做人流的女性：女性多次做人工流產(chǎn)所帶來的危害非常大，會嚴重影響到卵巢正常的排卵功能，并且會增加習慣性流產(chǎn)的發(fā)病幾率，女性同房時要做好避孕措施，避免多次做人流，多次做人流也會對生殖道造成嚴重的損傷。

3、黃體功能不全的女性：黃體功能不全的女性容易出現(xiàn)習慣性流產(chǎn)，女性平時應該要增加黃體素的攝入量，并且要多關(guān)注卵巢和子宮的健康狀況，平時多吃些豆制品可以起到調(diào)節(jié)卵巢和子宮的作用，能夠增強女性身體素質(zhì)。

女性如何避免習慣性流產(chǎn)

1、備孕期間做好身體調(diào)理，女性在備孕期間應該要做好身體的調(diào)理工作，并且要做好身體檢查工作，及時排查身體疾病，雙方都應該要做好身體的調(diào)理，需要增加各種微量元素的攝入量，平時應該要加強鍛煉增強身體素質(zhì)，可以有效避免習慣性流產(chǎn)。

2、懷孕初期避免劇烈運動，要注意多休息平時應該要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，并且要增加葉酸的攝入量，葉酸是胎兒發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素，適量補充葉酸和蛋白質(zhì)，可以降低習慣性流產(chǎn)的風險。

3、調(diào)整好情緒，女性在懷孕期間要調(diào)整好情緒，好的情緒也能有效避免習慣性流產(chǎn)，好的情緒有利于胚胎正常發(fā)育，尤其對于體質(zhì)比較差的女性，更應該要做好孕期的保養(yǎng)工作，這樣可以有效避免習慣性流產(chǎn)的出現(xiàn)。

習慣性流產(chǎn)的高發(fā)人群有哪些？白領女性容易出現(xiàn)習慣性流產(chǎn)的情況，多次做人流的女性容易出現(xiàn)習慣性流產(chǎn)，女性同房時盡量做好避孕措施，避免多次做人流，多次做人流的危害非常大，多次做人流也會影響到生殖道的健康。