乳房脹痛的原因有哪些？今天小編就要和大家一起來了解下，希望可以對大家有幫助。

北京大學人民醫(yī)院耳鼻喉科張立紅博?禾醫(yī)生博?禾醫(yī)生使?者因為違反本聲明的規(guī)定?觸犯法律的，?切后果??負責，博?禾醫(yī)生不承擔任何責任，撰寫王匯霖

乳房為什么會脹痛

1、青春期乳房脹痛

處于青春期還在發(fā)育的女孩子會出現(xiàn)乳房脹痛的情況，一般在月經(jīng)初潮之后脹痛就會消失。

2、月經(jīng)前期乳房膨脹痛

很多女性在月經(jīng)前乳房膨脹痛，或乳房碰撞也膨脹痛，主要原因是月經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增加，乳房膨脹痛，但月經(jīng)后逐漸消失。

3、妊娠期乳房膨脹痛

妊娠期由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、妊娠激素、催乳素，乳腺增大，乳房膨脹痛，妊娠期也有疼痛的人，這種膨脹痛實際上是比較正常的現(xiàn)象。

4、產(chǎn)后乳房膨脹痛

產(chǎn)后乳房膨脹痛實際上是因為乳房淋巴積存，乳房內(nèi)的導管不能索取。一般在產(chǎn)后一周內(nèi)出現(xiàn)。

5、人工流產(chǎn)后乳房脹痛

如果孕期突然中斷的話，也可能會造成乳房脹痛的情況。體內(nèi)雌激素水平急劇下降，發(fā)育乳房突然停止生長。

乳房膨脹痛怎么辦

1、改變飲食習慣

盡量多吃脂肪含量低、纖維高的食物，蔬菜、全麥類的食物可以多吃。

2、經(jīng)常按摩乳房

如果有時間，可以經(jīng)常按摩乳房，使過度的體液匯入淋巴系統(tǒng)。

3、穿穩(wěn)固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。

4、避免利尿劑

利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失，破壞電解質的平衡，影響葡萄糖的形成。

5、不吃咸

高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應避免這類食物。

大家現(xiàn)在知道女人的乳房為什么會脹痛了吧，如果大家發(fā)現(xiàn)符合自己的情況，那么就要積極治療了，讓身體少一些負擔。