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女性人流手術(shù)后，別忘記給自己補補水！做完了人流手術(shù)，回家休息幾天，做好復(fù)查，就行了嗎？不不不，除了認真做好醫(yī)生囑托的術(shù)后護理與復(fù)查外，科學(xué)地給自己補充能量也十分的重要！術(shù)后，別忘記給自己補補水！事實證明，人流過后的女性身體缺水較嚴重，而隨著汗液的大量排出，也會將許多水溶性維生素排出人體外。 因此，女性朋友在人流手術(shù)結(jié)束后，一定要記得多次少量的補充水分，還要記得多補充適量的多種維生素。 人流后，如何吃的健康又營養(yǎng)？ 注意一、在人流后，女性朋友的飲食上要保持足夠的蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽等供給。而這其中，更是要注意鐵質(zhì)的補充，以免術(shù)后出現(xiàn)貧血的問題。平時可吃雞肉、豬瘦肉、蛋類、鮮魚、動物肝及血等。 注意二、人流手術(shù)會令女性身體免疫力降低，所以在術(shù)后一個月內(nèi)都不可接觸生冷食物，不可多吃辛辣、過度油膩、過于甜膩等食物。若是刺激到了性器官的充血情況，就會導(dǎo)致人流后的局部出血量大大增加，反而會拖延身體的修復(fù)速度。 注意三、并不是說身體虛弱了就要大量補充脂肪，若是進補過度反而會適得其反，還會給女性朋友帶來肥胖的困擾。因此，女性朋友在人流手術(shù)后可選擇食用藥膳，這樣既可適當?shù)难a充脂肪，還不會因為含量過多影響到身體的修復(fù)。 女性人流手術(shù)后，別忘記給自己補補水！溫馨提示：如果您看完以上文章，對人流后術(shù)后保養(yǎng)還有不解的話，可以【點擊咨詢】網(wǎng)上與我院專家進行一對一的交流。
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