女性人流后如何護(hù)理身體？流產(chǎn)對(duì)于女性身體有著非常大的傷害，所以事后一定要注重調(diào)養(yǎng)好身體，只要調(diào)養(yǎng)好了身體，就不怕以后懷不上健康的寶寶。流產(chǎn)后應(yīng)該留院觀察，看看有沒有陰道流血和腹部疼痛的情況發(fā)生，如果沒有可以回家休養(yǎng)，但是如果有就必須馬上就診。那么在流產(chǎn)后可以從以下幾方面去調(diào)養(yǎng)好身體。

陽(yáng)光麗人瑪麗都市婦兒醫(yī)院介紹女性人流后如何護(hù)理？

1.適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)

流產(chǎn)后，身體一定會(huì)受到傷害。所以必須及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。可以從瘦肉、鮮魚、雞蛋、豆制品等吸收蛋白質(zhì)和維生素。同時(shí)也需要多吃蔬菜和水果，這個(gè)時(shí)候不能偏食和忌口。

2.注意休息

手術(shù)后的前三天都要臥床休息，不宜坐和站。注意陰道的出血時(shí)間，休息不當(dāng)可能會(huì)延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間。假如體溫正常，陰道流出的血性分泌物減少，腹部沒有疼痛現(xiàn)象，就可以起床活動(dòng)活動(dòng)，但是半個(gè)月內(nèi)都要避免體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生

流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，所以一定要非常注重個(gè)人衛(wèi)生，否則很容易造成感染，一旦感染后果不堪設(shè)想!一個(gè)月內(nèi)都要避免性生活，一旦恢復(fù)性生活也要做好避孕工作，在出血期間要勤換衛(wèi)生巾。半個(gè)月內(nèi)都不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。