女性朋友在人流手術后，身體會變得比較虛弱，此時一定要注意身體護理，以免影響術后身體恢復，危害身體健康。

很多女性都關心人流手術后，需要多長時間才能洗澡，尤其是在炎熱的夏天，由于排汗較多，如果幾天不洗澡，女性朋友會感到渾身不舒服。而一般情況下，女性朋友可在人流手術后一周左右，便能洗頭洗澡，但一定要選擇淋浴，不能盆浴，以免水進入陰道內(nèi)，引起感染。

由于女性的子宮在人流手術后，會出現(xiàn)創(chuàng)傷，所以在術后的首次月經(jīng)可能會推遲，有的會推遲30—50天，而月經(jīng)恢復的具體時間，會因為個人的體質差異而不同。另外，在人流手術后，卵巢可能會很快恢復排卵，此時一定要做好避孕措施，以免意外懷孕再次發(fā)生，給子宮帶來再次傷害。

女性朋友在人流手術后，不要用冷水洗頭洗澡，以免冷水刺激，引起關節(jié)炎，遺留下受冷部位關節(jié)、肌肉疼痛的毛病。如在人流后洗頭，一定要控制好水溫，水的溫度不宜較低，在洗頭后需立即將頭發(fā)吹干，以免著涼感冒影響身體健康。

在人流手術后，一定要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，術后15天禁止盆浴，術后30天內(nèi)不宜同房，以免發(fā)生細菌感染。此外，還應注意補充營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶、雞、魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食，保證充足的營養(yǎng)，讓身體盡快恢復。

雖然人流手術只是一個小手術，但仍會給女性的身體帶來一定的傷害，所以建議沒有生育打算的女性，應堅持做好避孕措施，預防意外的發(fā)生，降低人流傷害。