剛做完人流要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。合理的飲食能幫助女性更快的恢復(fù)身體體質(zhì)。那么剛做完人流后能吃糯米嗎？人流后是可以吃糯米的，糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但是值得注意的是，若是糯米釀的糯米酒就不要吃了，它跟其他的酒一樣都有酒精。

人流的飲食應(yīng)注意，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

人流后飲食禁忌：

1、宜食清淡、易消化又富營(yíng)養(yǎng)食物，氣血、腎虛者，以清補(bǔ)為宜?？蛇M(jìn)牛奶、豆?jié){、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。

2、不同證型宜進(jìn)不同食物。氣虛者宜多吃補(bǔ)氣固胎食物：人參湯、雞湯、小米粥等。血虛者宜益血安胎，宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲(chóng)夏草、黑豆等。血熱者宜清熱養(yǎng)血，宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。

3、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

4、虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。

5、不論虛實(shí)可視人流后均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。

除以上飲食注意事項(xiàng)以外，還要注意保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染、如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診、無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕 。