做無(wú)痛人流手術(shù)后該做哪些康復(fù)護(hù)理？

1、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)人流后補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

2、在人工流產(chǎn)后身體會(huì)有大量的出血，持續(xù)時(shí)間大約有一周左右。所以在此期間應(yīng)注意保持外陰衛(wèi)生，每天用流動(dòng)的清水清洗外陰。

3、在進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)后的一到兩周之間應(yīng)盡量臥床休息，多多休息、補(bǔ)充睡眠，少進(jìn)行活動(dòng)。在手術(shù)后的一個(gè)月之內(nèi)不要從事重的體力勞動(dòng)和需要大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。

4、在做過(guò)人流術(shù)后，卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做到避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。