做完無痛人流后多久可以運(yùn)動(dòng)?現(xiàn)在越來越多的年輕女性做無痛人流手術(shù)，手術(shù)后都有一個(gè)恢復(fù)的過程，但是如果就窩在床上，我想對(duì)于年輕人來說很痛苦，有的女性會(huì)問：做完無痛人流后多久可以運(yùn)動(dòng)呢?今天我們就來了解一下這方面的知識(shí)。

做完無痛人流后多久可以運(yùn)動(dòng)?瑪麗陽光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人婦產(chǎn)醫(yī)院的專家介紹：

雖然現(xiàn)在出現(xiàn)的先進(jìn)的無痛人流技術(shù)使手術(shù)安全性高，術(shù)后恢復(fù)快，但由于人流是進(jìn)入宮腔進(jìn)行操作，會(huì)對(duì)子宮造成一定的創(chuàng)傷。人流后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，如果創(chuàng)面還沒長好就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)刺激子宮收縮，從而使流血增多，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致貧血。如果這時(shí)再出汗加上此時(shí)的引導(dǎo)防御能力降低，病菌很容易侵入宮腔，造成宮內(nèi)感染，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成今后不易懷孕。

人流后身體各方面還沒恢復(fù)，比如激素、韌帶彈性，這時(shí)如果運(yùn)動(dòng)太過劇烈，還容易造成子宮脫垂等嚴(yán)重的后遺癥。所以建議人流后要臥床休息2到3天，以后可以下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)量。

人流后注意休息也不是絕對(duì)的臥床不起，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)不僅可以促進(jìn)創(chuàng)面的恢復(fù)，還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化，防止便秘。人流后運(yùn)動(dòng)應(yīng)等到兩周過后才能進(jìn)行，并在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上要進(jìn)行合理的選擇，不能參加過于激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?？梢蚤_始適當(dāng)散步，做做保健操等等一些輕微的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不超過半小時(shí)。

以上介紹的就是做完無痛人流后多久可以運(yùn)動(dòng)，相信您已經(jīng)有所了解，人流后一定要注意身體恢復(fù)，避免并發(fā)癥的發(fā)生。專家建議你：選擇人流時(shí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院!