做完無痛人流后多久可以運動?現(xiàn)在越來越多的年輕女性做無痛人流手術，手術后都有一個恢復的過程，但是如果就窩在床上，我想對于年輕人來說很痛苦，有的女性會問：做完無痛人流后多久可以運動呢?今天我們就來了解一下這方面的知識。

做完無痛人流后多久可以運動?瑪麗陽光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人婦產(chǎn)醫(yī)院的專家介紹：

雖然現(xiàn)在出現(xiàn)的先進的無痛人流技術使手術安全性高，術后恢復快，但由于人流是進入宮腔進行操作，會對子宮造成一定的創(chuàng)傷。人流后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，如果創(chuàng)面還沒長好就進行劇烈運動，會刺激子宮收縮，從而使流血增多，嚴重的會導致貧血。如果這時再出汗加上此時的引導防御能力降低，病菌很容易侵入宮腔，造成宮內(nèi)感染，嚴重時還會造成今后不易懷孕。

人流后身體各方面還沒恢復，比如激素、韌帶彈性，這時如果運動太過劇烈，還容易造成子宮脫垂等嚴重的后遺癥。所以建議人流后要臥床休息2到3天，以后可以下床活動，逐漸增加活動量。

人流后注意休息也不是絕對的臥床不起，適當?shù)幕顒硬粌H可以促進創(chuàng)面的恢復，還可以促進腸蠕動促進消化，防止便秘。人流后運動應等到兩周過后才能進行，并在運動項目上要進行合理的選擇，不能參加過于激烈的運動項目?？梢蚤_始適當散步，做做保健操等等一些輕微的運動，時間不超過半小時。

以上介紹的就是做完無痛人流后多久可以運動，相信您已經(jīng)有所了解，人流后一定要注意身體恢復，避免并發(fā)癥的發(fā)生。專家建議你：選擇人流時，一定要到正規(guī)醫(yī)院!