1：個(gè)人休息，按國家有關(guān)規(guī)定，人流后可享受兩個(gè)星期的休假時(shí)間。半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

2：避孕工作，人工流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上，質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪，維生素，無機(jī)鹽，水和纖維素的需要。

3：補(bǔ)充營養(yǎng)，要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素的食品，如新鮮水果蔬菜，瘦肉，鮮魚，蛋類，奶或豆制品等。

4：出血情況，人流后的一周左右，陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時(shí)間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒，腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

5：個(gè)人衛(wèi)生，人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊；半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。