我爸爸是農(nóng)民出身,我媽媽總說(shuō)我的腿遺傳了我爸爸的,腿長(zhǎng)得又粗又壯,尤其是我的大腿特別粗,我嘗試很多辦法都沒(méi)辦法減下來(lái),我想讓我的雙腿能夠變得修長(zhǎng)些,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生能否有有效辦法使我的腿瘦下來(lái)?
 孫勝于都嶺背衛(wèi)生院 職稱：
擅長(zhǎng)：
你好，減肥的挺好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。 楊季濤整形科職稱：醫(yī)師
擅長(zhǎng)：瑞布恩綜合鼻整形術(shù)、仿生隱形動(dòng)感豐胸，眼部整形，全身各部位吸脂術(shù)，脂肪填充術(shù)，五官精細(xì)化整形。
您好，瘦腿的方式建議您可以通過(guò)吸脂減肥或者是注射溶脂減肥的方式來(lái)改善，具體如何治療還需要您進(jìn)一步的檢查。 程曉燕淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見(jiàn)病如宮頸疾病、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、功能失調(diào)性子宮出血癥、陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、圍絕經(jīng)期綜合征等的中西醫(yī)診治以及婦產(chǎn)科急腹癥診治如宮外孕、急慢性盆腔炎。對(duì)于婦科疾病特別是不孕不育癥、多囊卵巢綜合癥、以及月經(jīng)病等有較好的認(rèn)識(shí)和處理能力。
減腿的：雙手向前平伸，直立抬高腳后跟，用前腳掌著地，向下蹲至大腿與地面平行（腳跟不放下），大腿肌肉是緊繃的。保持這個(gè)體勢(shì)20個(gè)呼吸。每天五組。幾天后如果覺(jué)得輕松了，把雙手舉過(guò)頭頂。 孫好杰青島伊美爾國(guó)賓整形外科醫(yī)院 整形科職稱：主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：5S重瞼術(shù)，五度形體雕塑，五官精細(xì)化整形，全身各部位吸脂術(shù)，脂肪填充術(shù)，假體豐胸，小切口除皺及面部年輕化綜合治療等。
瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)、飲食、和藥物如，及日常護(hù)理等方面?，F(xiàn)在，如果您是肌肉型的小腿或者大腿肥胖，可以考慮注射瘦腿針和吸脂 |
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