要想懷孕，還要找到易孕期又叫排卵期。準(zhǔn)確的說(shuō)是以一個(gè)普遍的28天周期為“基準(zhǔn)”推算的。即排卵通常都發(fā)生在從下次月經(jīng)來(lái)臨的第一天算起，“倒數(shù)”第14天。

精子通常在女性道內(nèi)保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時(shí)之間。這段時(shí)間就稱為易孕期。選擇排卵期安排性生活，往往“一槍命中”，極為有效。

掌握這個(gè)時(shí)期很重要，可以使那些因錯(cuò)過(guò)了女性排卵期過(guò)性生活的夫婦，能有極大受孕的可能。在不孕婦女中，其中有部分人并不存在真正的生育能力障礙，只不過(guò)是她們沒(méi)有把握好受孕時(shí)機(jī)。所謂受孕時(shí)機(jī)，實(shí)際上就是婦女的排卵期。

那么在易孕期如何進(jìn)行性行為呢?

理想的頻率應(yīng)該是隔天一次，或者是每周三次。

特別要注意的一點(diǎn)是：最易受孕的日期是第13天至第15天(28天月經(jīng)周期)，這幾天內(nèi)至少要有1-2次性生活。

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