研究表明，自然流產(chǎn)的發(fā)生率約占所有妊娠的15%，多為早期流產(chǎn)，即妊娠12周前發(fā)生的自然流產(chǎn)。早期流產(chǎn)約占自然流產(chǎn)的80%。如何預(yù)防早期流產(chǎn)？

如何預(yù)防早期流產(chǎn)

1、盡量不要亂吃食物，懷孕期間孕婦不要吃性寒冷的食物，如烏龜、桂圓、薏苡、螃蟹等，同時(shí)盡量不要吃辣刺激的食物。

2、避免過度勞累和過度體力勞動(dòng)。對(duì)于懷孕初期的女性來說，過于疲勞的話，會(huì)引起眩暈、頭暈、紅色等癥狀，嚴(yán)重的人會(huì)流產(chǎn)。

沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科梁紅博禾醫(yī)?è生如需健康咨詢，建議咨詢博禾醫(yī)?è生在線醫(yī)生。我們有專業(yè)的醫(yī)生為您解答，撰寫王匯霖

3、孕婦保持愉快的心情，減少緊張和壓力。孕婦在懷孕期間經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，長(zhǎng)期處于哀怨、憤怒、悲傷中，容易促進(jìn)子宮收縮，嚴(yán)重者引起流產(chǎn)。

4、平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。水果和蔬菜中富含維生素E，維生素E有保胎的作用，同時(shí)也可以多吃營(yíng)養(yǎng)食物，保證胎兒的正常發(fā)育和生長(zhǎng)。

5、避免聞到有毒化學(xué)品和有毒氣味。如果長(zhǎng)期居住在塑料廠或鞋廠等化學(xué)氣味較重的環(huán)境中，孕婦需要考慮環(huán)境質(zhì)量較好的環(huán)境，長(zhǎng)期處于化學(xué)加工廠的環(huán)境可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。