現(xiàn)在很多的家庭都只要一個或是兩個孩子，這就導致很多女性若是避孕失敗的話，都是需要進行人流手術的，術后的護理也很重要，這就需要女性多多的了解一些保健的方法，下面主要介紹一下人流術后保健方法都有什么呢？

1、手術后休息兩小時不要馬上起床。在醫(yī)院里臥床觀察休息兩小時，如有異常應及時請醫(yī)生檢查處理。

2、保持外陰清潔。人工流產屬無菌操作，但術后難免有被細菌感染的可能，故術后要保持外陰清潔。兩周內禁止盆浴，一個月內禁止性生活，防止陰道上行感染。

3、術后休養(yǎng)術后按規(guī)定休息半個月，休息期間避免繁重體力勞動，加強營養(yǎng)攝入，多食富含蛋白質，維生素食物，促進身體康復。

4、術后應注意避孕對有生育要求的，也應在三個月后懷孕為宜。很多女性人流手術之后總是不好好的進行避孕，從而造成短時間之內的再次懷孕，其實這是對于女性身體的嚴重的傷害。

總之，希望廣大女性朋友們都可以知道人流手術的保健的方法，術后注意保健的話是有利于身體的盡快的恢復的，建議女性術后一定要請假至少休息三天左右，休息期間一定不要干重話提重物，還有就是注意做好避孕。