專家介紹說：在做完人流手術(shù)后，女性身體會很虛弱。不僅要多注意休息，還有多吃些有營養(yǎng)的東西才能恢復體力。多補充營養(yǎng)也可以加快子宮內(nèi)膜的恢復。幫助女性提高免疫力。那么無痛人流后要吃什么對身體好?

關(guān)于無痛人流后要吃什么對身體好?無痛人流醫(yī)院專家指出：人流后要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。

無痛人流手術(shù)后需要吃些含蛋白質(zhì)高的、容易消化的食物，如要多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜等。

其中適當?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機體補充所需的抗感染物質(zhì)，維生素A對于維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。

葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度，蛋白質(zhì)是第二種在感染的預防中不可缺少的營養(yǎng)，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)。

以上就是對無痛人流后要吃什么對身體好?的介紹，另外專家介紹：女性人流后不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、苦瓜等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物，補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。