懷孕的早期癥狀：

　　以下都是懷孕早期的一些癥狀。但是，懷孕的癥狀是因人而異的。每個(gè)人的癥狀都可能有效不同。

　　懷孕癥狀也可以在表現(xiàn)的強(qiáng)度，頻率與持續(xù)性上迥異。以下的列表，只是一個(gè)參考。

　　另外，你需要記住，有不少懷孕的早期癥狀和月經(jīng)來(lái)之前的預(yù)兆是相近的。

　　如果你并沒(méi)有嘗試受孕，你或許會(huì)以為，那些癥狀只是告訴你：你月事快到了?？墒?，你或許正處于懷孕的較早時(shí)期。

　　如果你正在嘗試受孕，你或許會(huì)因?yàn)榘言陆?jīng)征兆看成受孕成功的癥狀而感到沮喪。

　　懷孕期間，你會(huì)經(jīng)歷身體上和情感上的變化。當(dāng)中，包括了以下列出的懷孕癥狀。雖然，以下的每種癥狀都被認(rèn)為是懷孕早期的典型癥狀，但是，它們出現(xiàn)的時(shí)間會(huì)或早或遲

　　。但是記住，有一些懷孕的癥狀是非常細(xì)微，不引人注意的。所以，每當(dāng)你對(duì)自己是否懷孕有疑問(wèn)的時(shí)候，一定要在家做一個(gè)驗(yàn)孕的測(cè)試。

　　懷孕癥狀1：停經(jīng)

　　或許，較明顯的懷孕癥狀就是：停經(jīng)。這個(gè)癥狀導(dǎo)致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。

　　有些婦女與平時(shí)相比，可能只經(jīng)歷一些表現(xiàn)更弱的癥狀。她們可能在發(fā)現(xiàn)停經(jīng)之前，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)以下所說(shuō)的任何一種癥狀。

　　懷孕癥狀2：只是感到“懷孕了”

　　這個(gè)癥狀可能就是你現(xiàn)在在瀏覽該網(wǎng)頁(yè)的原因。很多女人相信她們有預(yù)言懷孕的能力。而她們的直覺(jué)經(jīng)常是對(duì)的。

　　或許，你只是感到異常：勞累，情緒化，經(jīng)常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛，便秘，或許，你發(fā)現(xiàn)自己去洗手間的次數(shù)多了?；蛟S，你會(huì)感到腰部疼痛或僵硬，或許，你也會(huì)

　　感到乳房疼痛，或乳房過(guò)度敏感，或者，你只是感覺(jué)到自己與平常很不一樣。

　　懷孕癥狀3：乳房變得敏感

　　懷孕的其中一個(gè)明顯特征就是：你的乳房開始變得敏感，膨脹，無(wú)端感到酸痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺(jué)的時(shí)候，在鍛煉或洗澡的時(shí)候，或在穿衣服的時(shí)候，感到乳房有異

　　狀。

　　當(dāng)你懷孕的時(shí)候，你的身體開始產(chǎn)奶，準(zhǔn)備母乳。荷爾蒙開始增加。另外，乳房會(huì)變得敏感和脹大，乳頭會(huì)感到酸痛和變得異常敏感。有些婦女會(huì)發(fā)現(xiàn)，她們的乳頭會(huì)變黑了

　　。

　　在哺乳的時(shí)候，乳房起很重要的作用。所以，在懷孕的時(shí)候，乳房會(huì)變得敏感，和膨脹。這也是懷孕的一個(gè)很明顯的癥狀。

　　懷孕癥狀4：疲勞

　　懷孕的其中一個(gè)早期癥狀就是：疲勞。你或許會(huì)更早地上床睡覺(jué)，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會(huì)覺(jué)得，你需要找個(gè)地方躺下歇一歇。運(yùn)

　　動(dòng)變成高消耗。諸如逛街等的簡(jiǎn)單活動(dòng)，會(huì)令你感到非常疲勞，甚至

　　頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長(zhǎng)。

　　如果，你知道自己懷孕了，那么在需要的時(shí)候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時(shí)間。并向他們求助，設(shè)定你個(gè)人的休息時(shí)間表。

　　懷孕癥狀5：去洗手間頻率升高

　　其他人會(huì)注意到你懷孕了的其中一個(gè)癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會(huì)告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是：膨脹的子

　　宮會(huì)給膀胱造成壓力。

　　同時(shí)，懷孕也會(huì)使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。這導(dǎo)致了你去洗手間更為頻繁了。并且，很抱歉地告訴你：這個(gè)癥狀會(huì)在接下來(lái)的9個(gè)月繼續(xù)呈現(xiàn)。

　　懷孕的早期癥狀6：作嘔

　　懷孕的其中一個(gè)癥狀就是：作嘔作悶。這或許會(huì)使有效沒(méi)有準(zhǔn)備的你感到非常驚訝。這個(gè)癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現(xiàn)。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時(shí)候，會(huì)

　　嘔吐。這就是人們所說(shuō)的晨吐。有的孕婦會(huì)在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會(huì)整天都感到想吐。

　　小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認(rèn)為沙丁魚罐頭和牛奶對(duì)于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會(huì)在懷孕開始后的一個(gè)月開始慢慢呈現(xiàn)，當(dāng)你進(jìn)入第六個(gè)月的時(shí)候，它的

　　劇烈程度會(huì)慢慢減輕，人體會(huì)慢慢適應(yīng)身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。

　　懷孕早期癥狀7：頭暈

　　頭暈是一個(gè)更讓孕婦感到手足無(wú)措的癥狀。無(wú)論是上樓梯，還是坐久了站起來(lái)，或是在低售店站賣，都會(huì)使你感到頭暈，甚至導(dǎo)致暈倒。這是因?yàn)?，子宮的脹大會(huì)壓縮腿部血

　　管。這是你血壓降低，導(dǎo)致暈眩。

　　懷孕的另外一個(gè)經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀是：當(dāng)你沒(méi)有吃東西一陣子之后，就會(huì)感到頭暈。這是因?yàn)檠沁^(guò)低。而血糖就是你體內(nèi)嬰兒的主要食量。為了提高體內(nèi)血糖濃度，你需要更

　　頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒里面，例如：蘋果，香蕉，葡萄，酸奶，紅蘿卜，芹菜，乳酪，平裝奶，果汁，格蘭諾拉麥片，葡萄干等。

　　懷孕早期癥狀8：貪吃或厭食

　　一個(gè)眾所周知的懷孕癥狀就是很想吃某種食品或者特別食品。例如：有個(gè)孕婦說(shuō)，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個(gè)孕婦都有一些關(guān)于貪吃的小故

　　事。

　　服用產(chǎn)前維他命補(bǔ)充藥，或者純魚肝油能減輕貪吃的癥狀，并防止額外的體重增加(當(dāng)然，這些藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。)

　　一種常見(jiàn)卻很少人知道的懷孕現(xiàn)象是：討厭吃某些食品。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)對(duì)那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。有個(gè)孕婦告訴我們，她曾經(jīng)非常喜歡吃pizza,但是，但現(xiàn)在卻

　　沒(méi)有辦法再承受pizza的那種味道。那種味道讓她反胃。有些孕婦會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)狀。而也有些孕婦會(huì)在懷孕期一直承受這樣的胃口突變。

　　懷孕癥狀9：對(duì)氣味敏感

　　另一個(gè)相似的癥狀就是：對(duì)氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道，如：食物的香味或香水味，都可能會(huì)使你作嘔。剛除完草的草地味道，汽油站的味道，各種食物的味道，

　　清潔劑的味道，香水味或者是煙味等，都可能導(dǎo)致你感到作嘔。這是雌激素在你體內(nèi)泛濫的結(jié)果。

　　懷孕癥狀10：晨吐

　　這是與作嘔這個(gè)癥狀相關(guān)聯(lián)的一個(gè)眾所周知的懷孕癥狀。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒(méi)有進(jìn)食，這導(dǎo)致你反胃。體內(nèi)荷爾蒙較平常多了，也可導(dǎo)致晨

　　吐。如果你對(duì)香氣和食物敏感，那么，你就不適宜早上喝咖啡。你平常

　　吃的早餐可能此時(shí)不能很好地在你胃里消化。有一個(gè)經(jīng)常以烤餅和咖啡作為早餐的婦女，發(fā)現(xiàn)自己在懷孕期間，會(huì)對(duì)烤餅和咖啡感到反胃。然后，她就把早餐改為茶配吐司，

　　并且發(fā)現(xiàn)這樣的早餐非常適合她。每個(gè)孕婦的情況都是不同，所以，各種食物都可能導(dǎo)致晨吐。

　　懷孕癥狀11：胃痛或便秘

　　子宮膨脹，導(dǎo)致子宮在膨脹的時(shí)候，擠壓到胃和其他器官導(dǎo)致了胃痛和便秘。此外，荷爾蒙濃度的增加，會(huì)導(dǎo)致消化緩慢，阻礙消化維他命、礦物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)物的消化功能正常

　　運(yùn)行。吃一些產(chǎn)前的維他命、礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)藥，對(duì)胎兒的發(fā)育很重要。

　　胃消化的緩慢會(huì)導(dǎo)致胃分泌更多的胃酸去消化食物，這導(dǎo)致了胃痛的產(chǎn)生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水，多吃蔬果，葡萄干，粗糧都能幫助消

　　化。還有一些日常的維他命補(bǔ)充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。

　　在你服用任何抗酸劑之前，一定要咨詢你的醫(yī)生。因?yàn)?，抗酸劑里面可能含有鋁等應(yīng)該避免的元素。胃痛和便秘會(huì)在你懷孕期間一直持續(xù)出現(xiàn)。

　　懷孕癥狀12：情緒化和易怒

　　有了這么多懷孕的癥狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會(huì)為孕婦經(jīng)常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外，婦女還要調(diào)整自己的情緒去接受全新的責(zé)任。她們的世界已

　　經(jīng)改變了。盡管有的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)細(xì)心安排過(guò)自己的孕期的事情，但是，她們也會(huì)免不了經(jīng)常被懷孕的時(shí)機(jī)，自己的事業(yè)，經(jīng)濟(jì)，保險(xiǎn)，臨盤事項(xiàng)，母子關(guān)系甚至以后的生活等問(wèn)題

　　困擾。

　　孕婦感到情緒復(fù)雜是很自然的事，無(wú)論是感到驚喜，還是憂郁，開心還是悲傷，無(wú)論是大笑或是落淚，都是她們復(fù)雜情緒的自然表現(xiàn)。伴侶或許因此而感到困惑，甚至或許會(huì)

　　不那么支持。孕婦需要跟自己的伴侶解釋：情緒大起大落是懷孕所致，自己需要另一半的理解和支持。

　　準(zhǔn)媽媽們獨(dú)自一個(gè)承受懷孕所帶來(lái)的所有變化，她們并不是向另一半索要過(guò)多。伴侶只需要在她們需要幫助的時(shí)候，多一點(diǎn)點(diǎn)耐性，愛(ài)護(hù)，給她們更多的擁抱和支持的話語(yǔ)。

　　同時(shí)，絕大多數(shù)的準(zhǔn)爸爸都需要支持，他們有時(shí)需要指引。沒(méi)有任何人告訴過(guò)他們?nèi)魏侮P(guān)于懷孕癥狀的事。懷孕，對(duì)他們而言，是一個(gè)陌生而神秘的。

　　這個(gè)癥狀在懷孕第6個(gè)月后開始緩和。記得多睡眠，正常飲食，服用產(chǎn)前維他命藥，并通過(guò)走路來(lái)鍛煉以下。

　　懷孕癥狀13：體溫較高

　　懷孕還會(huì)使人體溫度變高。你或許會(huì)感到有點(diǎn)熱，因而懷疑自己是否著涼了。這時(shí)，你應(yīng)該量一下自己的體溫，看看是不是比正常體溫高了。

　　如果，你已經(jīng)嘗試過(guò)受孕，并希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事，但是，有的人必須經(jīng)歷

　　它)，你的醫(yī)生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高，并持續(xù)了兩個(gè)星期，這證明了，你身體內(nèi)正在發(fā)生一些變化。你或許就是懷孕了!持續(xù)的體溫變高促

　　使你去咨詢你的醫(yī)師。

　　懷孕癥狀14：低腰處感到疼痛

　　早期懷孕癥狀的腰部疼痛可以被說(shuō)成是一種真正的痛。這種低腰處的疼痛的成因有很多。第一，是因?yàn)槟愕捏w重的改變。因?yàn)閼言?，你體重增加，子宮變大，胎兒每個(gè)星期都

　　不斷長(zhǎng)大。另外，因?yàn)轶w態(tài)的改變。胎兒的重量集中在體前，所以，這樣對(duì)腰的負(fù)擔(dān)加重了。懷孕就像是背了一個(gè)背包在前面。這樣的改變，加重了腰的負(fù)擔(dān)。

　　另外，夜晚缺少睡眠也是腰痛的一個(gè)原因。你或許會(huì)側(cè)臥，或不斷尋找舒服的睡姿。子宮的重量在睡覺(jué)的時(shí)候，也拉扯著背部肌肉。買一個(gè)孕婦專用的枕頭，能幫助你睡得香

　　一點(diǎn)。

　　較后，荷爾蒙和身體內(nèi)部的改變也會(huì)令腰感到疼痛。你的身體正在不斷為臨盤作準(zhǔn)備，你的一些關(guān)節(jié)和韌帶會(huì)為了臨盤而變松了。所有的上述因素加起來(lái)造成了孕婦在懷孕早

　　期的時(shí)候感到腰部疼痛。主治醫(yī)生估計(jì)，過(guò)半的孕婦會(huì)有這個(gè)癥狀。

　　懷孕癥狀15：著床出血

　　一個(gè)很少人知道的懷孕癥狀就是：在受精卵開始在子宮內(nèi)著床的時(shí)候，會(huì)造成輕微的出血。這就是所謂的“著床出血”，這在受精后的3至6天會(huì)出現(xiàn)。

　　受精卵一旦植入子房，恭喜你，你不需再為各種懷孕癥狀是否有效而煩惱，你已經(jīng)懷孕了!你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些紅色或粉紅色的血跡。但是，不是所有婦女都會(huì)經(jīng)歷這癥狀，所以，

　　它不是一種非常明顯的懷孕標(biāo)志。

　　懷孕癥狀16：驗(yàn)孕結(jié)果呈陽(yáng)性

　　為了不再為各種可能出現(xiàn)的懷孕癥狀而感到焦躁，你大可嘗試驗(yàn)孕測(cè)試。這并非簡(jiǎn)單的一個(gè)癥狀，而是一個(gè)對(duì)你是否真的懷孕的科學(xué)證明。

　　你較好在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)停止的一兩天后進(jìn)行驗(yàn)孕。但是，盡管驗(yàn)孕結(jié)果是陰性，

　　你較好在過(guò)了幾天之后，再次測(cè)檢。較有效的驗(yàn)孕方式當(dāng)然是由醫(yī)生提供的。但是，一些供以在家測(cè)試的高質(zhì)量產(chǎn)品也可以提供有效的結(jié)果。

　　懷孕癥狀17：發(fā)胖和體重增加

　　當(dāng)然，不可避免的體重增加是一個(gè)懷孕的癥狀。你的衣服會(huì)越來(lái)越緊身，你會(huì)感覺(jué)到自己發(fā)胖了，體重不斷地升高。你的體形會(huì)越來(lái)越大，這也是懷孕其中一個(gè)結(jié)果。

　　但是，吃奇怪的食物效果并不如吃產(chǎn)前維他命藥丸和魚肝油有效。貪吃是源于你體內(nèi)對(duì)某種營(yíng)養(yǎng)的渴求。

　　如果你籌備懷孕，你的醫(yī)生就會(huì)告訴你，你或許會(huì)經(jīng)歷一些懷孕的早期癥狀，你應(yīng)該每天吃一些產(chǎn)前的維他命藥丸。維他命補(bǔ)充對(duì)孕婦和胎兒的健康非常重要。

　　為了填飽那個(gè)在你肚子里日漸長(zhǎng)大的小家伙，你的身體十分需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。例如，醫(yī)生建議孕婦服用維他命B。

　　維他命B能夠防止嬰兒的先天性缺陷。記住要給你的身體和寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。當(dāng)你出現(xiàn)第一個(gè)懷孕癥狀的時(shí)候，就開始服用維他命B吧。

　　很多孕婦現(xiàn)在開始服用高質(zhì)量的藥用純魚肝油。這能為孕婦和胎兒提供DHA的重要營(yíng)養(yǎng)和Ω3.

　　試驗(yàn)證明，魚肝油里面的DHA富含的Ω3能夠?yàn)樘旱囊暳?、神?jīng)、和大腦功能提供營(yíng)養(yǎng)支持。

　　但是，魚肝油的質(zhì)量各異。蒸餾的藥用魚肝油被認(rèn)為質(zhì)量較佳。不要嘗試任何來(lái)路不明的魚肝油!

　　提示：

　　醫(yī)生可能會(huì)提醒你，不要在懷孕期間吃用亞麻子油。不要通過(guò)那種方式得到Ω3。你可以通過(guò)吃魚，獲取Ω3。就像大豆那樣，亞麻子油會(huì)對(duì)雌性激素和荷爾蒙產(chǎn)生反應(yīng)。亞麻

　　子油對(duì)更年期婦女起很好的作用，但并不適合準(zhǔn)媽媽。

　　和醫(yī)生交談。懷孕的時(shí)候，應(yīng)小心避開各種中藥或藥品。絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽只服用產(chǎn)前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和高質(zhì)量的魚肝油藥丸。當(dāng)你在懷孕期，哺乳期的時(shí)候，在服藥之前，記得向醫(yī)

　　生咨詢。

　　懷孕多少天能測(cè)出來(lái)?很多網(wǎng)友都問(wèn)過(guò)這樣的問(wèn)題，月經(jīng)推遲了好幾天，可還是沒(méi)有來(lái)月經(jīng)的懷孕幾天能測(cè)試出來(lái)跡象，擔(dān)心害怕是懷孕了，想咨詢主治醫(yī)生關(guān)于下列一系列的問(wèn)題

　　，如果懷孕多少天能測(cè)出來(lái)?如果不想要這小孩該怎么辦啊?做無(wú)痛人流哪種好，哪種安全，等等等等。

　　下面就請(qǐng)瑪麗陽(yáng)光安琪兒現(xiàn)代東方博愛(ài)麗人婦產(chǎn)醫(yī)院給您講解這些問(wèn)題：懷孕多久能檢測(cè)出來(lái)?如果每月的月經(jīng)都很有規(guī)律，那在末次月經(jīng)40天左右就可以怎樣測(cè)試自己懷孕了檢測(cè)了，買一包早孕試紙

　　。一般晨尿比較有效些，也就是早晨起床后的第快速尿。其他時(shí)間的尿也可以檢測(cè)出來(lái)，但有時(shí)不是很有效，在家自檢較好是晨尿，你去檢測(cè)就不一定是晨尿了，不也一樣可以確

　　診嗎。懷孕能檢測(cè)出來(lái)40-50天時(shí)，體內(nèi)的促絨毛膜性腺激素較高，而一天當(dāng)中晨尿的含量較高，故晨尿相對(duì)比較好些。如果月經(jīng)每月推遲，那你就再過(guò)幾天測(cè)就是了。這是較簡(jiǎn)便

　　較快捷的方法，你也可做B超能查出來(lái)的。

　　懷孕多少天能測(cè)出來(lái)?測(cè)試紙?jiān)趺从?

　　北京婦科資深主治醫(yī)生介紹早孕試紙驗(yàn)孕的方法：

　　首先用干凈的杯子搜集尿液，打開驗(yàn)孕劑包，取出試劑水平放置于干燥的地方，以滴管吸取待測(cè)試的尿液，滴至測(cè)試卡的凹槽中。

　　等候幾分鐘的時(shí)間，待測(cè)試卡中的尿液有效被吸收之后，取出測(cè)試片，即可知道懷孕與否。等候的時(shí)間約四至五分鐘，快速又方便，見(jiàn)效率因不同廠牌的產(chǎn)品而異，平均有效

　　度為90%或者更低。

　　懷孕多懷孕測(cè)試紙?jiān)趺纯淳媚軠y(cè)試出來(lái)——試紙測(cè)試：一般早孕可在停經(jīng)一個(gè)月后測(cè)出，但有時(shí)因?yàn)槎喾N因素，有些女性會(huì)遲一點(diǎn)，如在試紙測(cè)試陰性，建議可做驗(yàn)血測(cè)試。

　　懷孕多少天能測(cè)出來(lái)——驗(yàn)血(HCG)測(cè)試：驗(yàn)血(HCG)是較早知道懷孕結(jié)果的?？梢栽谕亢?0天左右做血HCG檢查明確診斷是否懷孕

　　懷孕多少天能測(cè)出來(lái)——B型超聲波檢查：較早在妊娠第5周，亦就是月經(jīng)過(guò)期一周，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內(nèi)有圓形的光環(huán)，又稱妊娠環(huán)，環(huán)內(nèi)的暗區(qū)為羊水，其中

　　還可見(jiàn)有節(jié)律的胎心搏動(dòng)。用B超診斷早孕是較正確-的方法。

　　懷孕多少天能測(cè)出來(lái)——基礎(chǔ)體溫測(cè)定：有的婦女為了避孕或因有如何測(cè)試是否懷孕不孕癥而欲孕的需要，每天早晨醒后可測(cè)量體溫，這時(shí)的體溫稱為基礎(chǔ)體溫。一般排卵前

　　體溫在36.5度以下，排卵后體溫上升0.3-0.5度，并相持12-16天，平均達(dá)14天，基礎(chǔ)體溫的高溫曲線如果超過(guò)18天，就可以診斷已經(jīng)妊娠。

　　懷孕后需要注意些什么呢?所有的媽媽都很關(guān)心這些問(wèn)題。

　　一，懷孕后日常的活動(dòng)并不需要減少，但分段休息是有必要的。中午需要睡睡午覺(jué)，晚上要早點(diǎn)休息，以增加血液回流，減少下肢浮腫或靜脈曲張，并增加子宮供血，-胎

　　兒發(fā)育。有些強(qiáng)度較大的家務(wù)如提水、晾被、搬抬重物等，應(yīng)由丈夫承擔(dān)，不要自己逞強(qiáng)。

　　二，如果以前有吸煙、飲酒的嗜好，現(xiàn)在應(yīng)該立即戒除，以免影響胎兒以后的發(fā)育情況。在妊娠1～14周內(nèi)，如果因?yàn)槟承┰蛐枰?，必須在醫(yī)生的知道下用藥，切不要

　　自行亂藥，因?yàn)槟承┓幒写罅考に兀瑫?huì)對(duì)身體超成影響;同時(shí)需要嚴(yán)禁吸毒，停飲咖啡。

　　三，許多女性停服避孕藥不久，就懷孕了，擔(dān)心藥物是否對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。有關(guān)主治醫(yī)生解答到：根據(jù)多年來(lái)對(duì)臨床使用避孕藥情況的觀察發(fā)現(xiàn)，在停用3個(gè)月之后，避孕

　　藥才能有效從人體中排泄干凈，因而一定要在停止使用3個(gè)月以上再妊娠，防對(duì)胎兒造成損害。如在停藥3個(gè)月內(nèi)，胎兒發(fā)育受損的可能性很大，為慎重起見(jiàn)，以接受人流為好。

　　四，良好的飲食對(duì)受精卵著床、發(fā)育和生長(zhǎng)是十分有益的，所以懷孕后自始自終都要保持充分的營(yíng)養(yǎng)攝取，不可節(jié)食減肥，不可偏食。蛋白質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)的要素，每天應(yīng)攝

　　取50克以上，主要來(lái)源于肉、魚、奶等動(dòng)物食品和各種豆類的植物蛋白。脂肪除供給人體熱能外，還是脂溶性維生素A、D、E、K的溶劑,也是構(gòu)成細(xì)胞膜和神經(jīng)系統(tǒng)的主要原料;磷

　　脂的胎兒腦發(fā)育必不可少的要素。懷孕后每日需適量吃些動(dòng)物脂肪或植物油。糖類是熱量的主要來(lái)源，每天需200～300克，主要來(lái)源于米面食品。精制的食品缺乏維生素和礦物質(zhì)

　　，對(duì)孕婦不利。應(yīng)多吃水果、蔬菜，另外還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些維生素B、C、D等，這有助于減輕妊娠中毒，幫助鈣的吸收和防治貧血。

　　五，母親的精神狀態(tài)直接影響胎兒，過(guò)度緊張、恐懼，可導(dǎo)致神經(jīng)胺類物質(zhì)產(chǎn)生增多，引起胎兒不安、躁動(dòng)、發(fā)育異常。因此應(yīng)保持平和、樂(lè)觀的情緒。盡管不少醫(yī)生主張

　　孕婦的性行為可一如既往，但較少前3個(gè)月和較后3個(gè)月小心為好，以防引起子宮不正常收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或破水。

　　六，孕期不宜養(yǎng)貓：有些人喜歡寵物，但是如果你懷孕了或計(jì)劃懷孕之前，家里不應(yīng)再養(yǎng)貓。人類有一種可以導(dǎo)致胎兒畸形或患病的原蟲感染——弓形蟲感染，主要是接觸

　　貓感染來(lái)的，因?yàn)樨埣S中含有大量的弓形蟲卵囊1000萬(wàn)個(gè)/只。此外吃生的畜肉或未煮透的畜肉也可獲得這種感染。如果妊娠期接觸貓或其它途徑獲得了急性感染，弓形蟲就可通

　　過(guò)胎盤，使胎兒獲得急性感染，或是發(fā)生流產(chǎn)，如繼續(xù)妊娠，出生的孩子可有小頭畸形、腦積水、鈣化，造成智力低下，亦可有肝、脾大，黃疸、貧血等異常。孕婦不應(yīng)接觸這類

　　寵物，同時(shí)也要注意衛(wèi)生，吃肉、喝水一定煮透、煮沸，避免這一感染的發(fā)生。

　　七，妊娠期的性生活：妊娠期的性交應(yīng)慎重。在妊娠初期的頭三個(gè)月，應(yīng)避免性交，因?yàn)樾越荒芤鹱訉m收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在妊娠的中后期，雖然沒(méi)有必要有效禁止性

　　生活，但應(yīng)有所節(jié)制，性交動(dòng)作不可過(guò)分劇烈，并應(yīng)根據(jù)情況采取合適的體位(如側(cè)位)，以避免壓迫腹部。在妊娠的較后一個(gè)月，應(yīng)嚴(yán)格禁止性交，以免引起早產(chǎn)和防止產(chǎn)道發(fā)炎

　　而發(fā)生產(chǎn)褥熱。