人工流產(chǎn)手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，人流飲食應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，人流飲食可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

在正常飲食的基礎(chǔ)上，人流飲食要適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。