做完人流后可以吃些什么水果呢？女性朋友在人流后的體質(zhì)大多比較差，可以吃一些水果來(lái)補(bǔ)充維生素，不過(guò)人流后女性的體質(zhì)都會(huì)比較差，所以對(duì)于一些涼性水果盡量不要吃。那么究竟做了人流后哪些水果是可以吃的呢？
    成都陽(yáng)光麗人瑪麗都市醫(yī)院婦科醫(yī)生說(shuō)，很多女性朋友在人流后因聽(tīng)說(shuō)不可吃涼的東西，就對(duì)水果也是避而遠(yuǎn)之，但實(shí)際上女性人流后可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧灰皇菑谋淅镏苯幽贸鰜?lái)的就可以。如女性朋友可多吃一些香蕉、蘋(píng)果等。
    女性人流后可吃的水果
    1、紅棗
  紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中較好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的女性。 
    2、龍眼
  龍眼又稱(chēng)桂圓，味甘性溫，產(chǎn)于兩廣等地。龍眼益心脾、補(bǔ)氣血、安精神，是名貴的補(bǔ)品。人流后體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。將龍眼肉與蛋花同煮后喝湯，對(duì)于人流后調(diào)養(yǎng)效果極好。
    3、香蕉
    香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。孕婦流產(chǎn)后需臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。再加上有些孕婦因體制原因流產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。
    4、蘋(píng)果
  蘋(píng)果味甘、性平、微涼。不僅有抗癌功效，還可促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力。蘋(píng)果有生津、開(kāi)胃的功效，含有豐富纖維素，可促進(jìn)消化和腸壁蠕動(dòng)，減少便秘。
    5、橘子
  橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。人流后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。
    6、山楂
    山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。孕婦流產(chǎn)后如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。 
    做完人流后可以吃些什么水果呢？人流總是會(huì)對(duì)女性身體造成損傷，所以女朋友們?cè)谌肆餍g(shù)后的調(diào)養(yǎng)是很重要的，多吃水果可以吸收水果中豐富的維生素。