人流后如何徹底恢復(fù)身體?眾所周知人流適用于避孕失敗的女性，專家告訴我們，進(jìn)行無痛人流之后，需要進(jìn)行護(hù)理工作，做好護(hù)理的話，對于患者康復(fù)是有著極其重要的幫助的，那么，人流后如何徹底恢復(fù)身體呢?

人流后身體的抵抗力下降，細(xì)菌會(huì)趁虛而入，所以更應(yīng)格外注意個(gè)人衛(wèi)生。清洗外陰。人流后分泌物增多，陰道成為細(xì)菌感染繁殖的溫床，因此，要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換內(nèi)衣。

要保持貼身衣物的清潔無菌，內(nèi)褲要常洗常曬常換，注意勤換衛(wèi)生巾，保持外陰的干爽潔凈。禁止坐浴。由于分泌物 (或血液)較多，最好采取淋浴的方式，在流血末干凈前不要坐浴，以免臟水流入陰道內(nèi)，引發(fā)感染。

人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

堅(jiān)持外陰清洗，是人流術(shù)后的留意事項(xiàng)之一。人流手術(shù)是屬無菌的操作，但手術(shù)后因?yàn)榛颊呙庖吡χ鸩浇档?，以至于很容易遭到?xì)菌的感染。因而，手術(shù)后，女人必定要留意個(gè)人衛(wèi)生，堅(jiān)持每晚清洗陰部，確保陰部的清洗。

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量。一般來講，流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動(dòng)或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發(fā)生子宮脫垂。