剛剛懷孕應(yīng)該注意什么

懷孕前期不能做愛的，中期要在醫(yī)生的建議下才可以。飲食原則孕婦的飲食，不但要維持母體的代謝平衡，還要為胚胎的健康發(fā)育提供各種營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦應(yīng)做到各種食物都品嘗，雞鴨魚肉要適當(dāng)，蔬菜水果多些好，還要搭配些粗糧。那么，孕婦應(yīng)該補(bǔ)充哪些營養(yǎng)呢?蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽尤其重要充足的蛋白質(zhì)可促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育并有利于提高胎兒的智力水平。另外，鈣和磷均為胎兒骨骼和牙齒不可缺少的元素，而鐵質(zhì)是制造血液和組織細(xì)胞的重要元素。所以，孕婦應(yīng)多食含鈣豐富的蛋黃、蝦皮、豆類等及含鐵豐富的瘦肉等。注意!孕婦不可吃動(dòng)物肝臟。妊娠早期缺鋅，易致先天畸形，因此，孕婦必須注意從膳食中攝取鋅、肉類和魚等動(dòng)物食品及海產(chǎn)品是鋅的主要來源，植物性食物中蕎麥、黑麥、小麥、玉米、花生仁、核桃仁等含量也較高。適量補(bǔ)充維生素維生素a能增加孕婦抵抗力，幫助胎兒生長發(fā)育，維生素b，可促進(jìn)食欲，刺激乳汁分泌，促使胎兒生長；維生素c能使胎兒骨齒發(fā)育，增強(qiáng)抵抗力。以上幾種維生素都可適當(dāng)補(bǔ)充。維生素d可幫助鈣、磷的吸收，使骨、齒發(fā)育正常。在有陽光照射的地區(qū)，可不需要另補(bǔ)維生素d。重視葉酸的攝入葉酸主要存在于各種綠葉蔬菜中。身體中葉酸量偏小，是水溶性維生素，可溶于水，孕婦只有吃一定數(shù)量的新鮮青菜才能獲得足夠的葉酸。有調(diào)查表明，有流產(chǎn)史和懷孕中有流產(chǎn)跡象的孕婦，大多數(shù)葉酸攝入過少。食用各種炒青菜，要把菜湯吃掉。孕婦還可以通過生食一些洗；爭的蔬菜如油菜、小白菜等來補(bǔ)充葉酸。此外，青菜中還有許多種人類所需的營養(yǎng)素，孕婦應(yīng)多吃青菜。水和粗纖維必不可少在妊娠期孕婦還應(yīng)注重水和粗纖維的攝取。應(yīng)適量喝水，并多吃些富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。飲食特點(diǎn)妊娠期由于生理上的變化，在飲食方面有不同的要求，大致可分為3個(gè)時(shí)期：懷孕初期懷孕的前3個(gè)月內(nèi)，正是胎兒的器官形成時(shí)期，這時(shí)孕母要避免偏食現(xiàn)象，需要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。同時(shí)需注意粗細(xì)搭配。在這個(gè)階段，可能因惡心等早孕反應(yīng)而影響正常的飲食，這時(shí)孕母應(yīng)進(jìn)食碳水化合物和蛋白質(zhì)混合的小餐，但不吃有刺激性的東西和精制糖塊等。懷孕4—6個(gè)月這一階段是孕婦重點(diǎn)的營養(yǎng)階段。這一時(shí)期，胎兒迅速生長、需要大量營養(yǎng)。懷孕后期接近分娩和哺乳的階段，要特別注意少吃或不吃不易消化的或可能引起便秘的食物。應(yīng)盡量進(jìn)食高熱量、高營養(yǎng)、高纖維素的平衡飲食，這有助于晚上睡眠，也能為分娩和哺乳時(shí)提供能量準(zhǔn)備。營養(yǎng)攝取鮮奶每日250—500克。主食每日應(yīng)在450—500克。多食富含維生素b及微量元素的粗糧，少食精制的米面。新鮮瓜果蔬菜每日應(yīng)攝食蔬菜400克、水果200克，基本可以滿足身體所需的維生素a、c以及鈣和鐵質(zhì)等。蛋類每天應(yīng)加食1～2個(gè)雞蛋，因蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷及各種維生素等豆類含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素b、c及鐵和鈣質(zhì)。黃豆芽、綠豆芽還含有豐富的維生素e。這類食品每日攝入約80克。肉類魚、各種肉類可供給大量所需的蛋白質(zhì)。每日飲食中可供給100克左右。碘多食海帶、紫菜、海魚、蝦米等海產(chǎn)品，以保證碘的充足攝入。春節(jié)至元宵節(jié)期間，家里會(huì)比平時(shí)準(zhǔn)備更豐富多樣的食物，可是準(zhǔn)媽媽在食用時(shí)一定要特別留意。1．桂圓：食桂圓容易引發(fā)流產(chǎn)，孕婦最好忌食。2．濃茶或咖啡：濃茶會(huì)導(dǎo)致新生兒體重不足，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎；咖啡因?qū)μ荷L發(fā)育極為有害。3．山楂：有先兆性流產(chǎn)史的孕婦，應(yīng)該避免吃楂。4．雞蛋：孕婦每日吃雞蛋量不應(yīng)超過三個(gè)。5．人參蜂王漿：容易引起中毒或過敏。6．咸魚：吃鮮魚對孕婦有益，但不宜咸食。7．動(dòng)物肝臟：最好不要過多吃雞、豬、牛的肝臟。8．鹵質(zhì)食品：加有桂皮、八角及茴香的鹵質(zhì)食品，對胎兒畸形有潛在危險(xiǎn)，應(yīng)盡量少吃。9．罐頭食品：罐頭食品對孕婦自身的新陳代謝過程不利，影響胎兒。10．辣椒：多食辣椒會(huì)導(dǎo)致供血不足，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓，容易引起高血壓、流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.

首先，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉快的心情。對于妊娠引起的種種不適，要認(rèn)識(shí)到這是一種正常的生理反應(yīng)，如果不是特別劇烈，要有信心堅(jiān)持耐受，避免過分焦慮，更不能濫用藥物緩解癥狀。其次，保持良好的生活習(xí)慣。保證充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，時(shí)間不宜過長；做適當(dāng)?shù)募覄?wù)和體育鍛煉；不穿高跟鞋，衣著寬松舒適，最好是棉質(zhì)，特別是注意乳房護(hù)理，穿寬大而柔軟的胸罩，保護(hù)乳頭，如果有乳頭內(nèi)陷，孕晚期應(yīng)堅(jiān)持每天提拉乳頭數(shù)次，使之凸起，為產(chǎn)后哺乳做好準(zhǔn)備，懷孕后期有乳汁分泌時(shí)保持清潔干燥，勿擠；遠(yuǎn)離放射線、電磁輻射、貓狗等寵物，避免感冒；戒除煙酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物；保持頭發(fā)清潔，盡量不染發(fā)、燙發(fā)，少用化妝品。第三，營養(yǎng)要全面均衡，孕婦的健康和胎兒的營養(yǎng)都要靠飲食來維護(hù)，所以孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據(jù)孕婦的活動(dòng)量及體質(zhì)和孕前的體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)，要特別加強(qiáng)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的攝入。飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點(diǎn)心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物，如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用淀粉含量較多的食物及水果。最后，堅(jiān)持定期產(chǎn)前檢查。月經(jīng)規(guī)則的已婚婦女，月經(jīng)過期10日或以上，即應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院或?qū)ｉT的婦幼保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，確診懷孕后建立圍產(chǎn)保健手冊，進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查。早孕期檢查無異常的孕婦應(yīng)于妊娠20周起進(jìn)行產(chǎn)前系列檢查。于妊娠20至36周期間每四周檢查一次，自妊娠36周每周檢查一次。檢查過程中發(fā)現(xiàn)異常的孕婦，應(yīng)遵醫(yī)囑增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。產(chǎn)前檢查的一個(gè)重要內(nèi)容是推算孕齡及預(yù)產(chǎn)期。正常推算預(yù)產(chǎn)期、采取必要的醫(yī)療措施預(yù)防早產(chǎn)和過期妊娠對降低新生兒的死亡率是非常重要的。月經(jīng)規(guī)則，周期為28天的孕婦，末次月經(jīng)月份減3加9，日數(shù)加7即為預(yù)產(chǎn)期。因排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14日，故月經(jīng)規(guī)則、周期較長的孕婦，預(yù)產(chǎn)期向后推的天數(shù)與平時(shí)月經(jīng)推遲的天數(shù)是相同的。產(chǎn)前檢查時(shí)孕婦應(yīng)向醫(yī)生提供準(zhǔn)確的月經(jīng)周期及末次月經(jīng)日期。如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)則或忘記了末次月經(jīng)時(shí)間且沒有進(jìn)行定期的產(chǎn)前檢查，則可根據(jù)早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間、開始自覺胎動(dòng)時(shí)間、首次確診早孕時(shí)間估計(jì)大概的預(yù)產(chǎn)期，孕婦應(yīng)盡可能向醫(yī)生提供這些資料。

1,預(yù)防病毒感染.一些病毒會(huì)引起胎兒畸形,如風(fēng)疹病毒,流感病毒等.注意不要到衛(wèi)生環(huán)境差的公共場所去.2,預(yù)防弓形蟲感染.貓和狗的糞便以及生的肉類中都可能有弓形蟲屬的寄生蟲,它對胎兒有嚴(yán)重危害.因此不要養(yǎng)貓狗,接觸生肉后要洗手.3,避免用藥.許多藥物對胎兒有嚴(yán)重的損害.妊娠期間避免用藥,包括平時(shí)因小病而服用的一些藥和補(bǔ)藥,除非醫(yī)生證明此藥是安全的.4,不飲酒,不吸煙.煙酒都會(huì)影響胎兒發(fā)育.吸煙會(huì)使胎兒缺氧,飲酒過多會(huì)嚴(yán)重影響正在發(fā)育中的胎兒.5,遠(yuǎn)離有毒有害的作業(yè)環(huán)境.6,不宜舉高,負(fù)重,不宜劇烈活動(dòng).7,溫馨的家庭氣氛.丈夫的體貼關(guān)心,是保障母兒健康的重要條件.8,避免性生活在懷孕初期(懷孕最初1-3個(gè)月)，準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)體溫保持在較高水平。由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動(dòng)，常會(huì)為了一點(diǎn)小事而不開心；同時(shí)，各種早孕反應(yīng)也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)起來。在懷孕最初的3個(gè)月，你的身體變化還不怎么明顯，你看上去和普通女子一樣。對你來說，你完全不必把自己當(dāng)作一個(gè)特殊的人來看待，平時(shí)想吃什么就吃什么，做些開心的事情，忘掉不舒服；身體不適時(shí)，就躺下休息；盡量保持你原來的生活節(jié)奏，讓自己更從容，愜意。值得提醒的是，懷孕最初的3個(gè)月是最容易失去寶寶的3個(gè)月，為了留住寶寶，準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)一定要格外當(dāng)心。懷孕初期的常見癥狀早孕反應(yīng)，每個(gè)人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會(huì)覺得不舒服……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。每個(gè)人的情況都會(huì)有所不同，這和個(gè)人激素有關(guān)，有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長，直到16-18周才消失。疲倦嗜睡

不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒,防止感冒等.忌辛辣食物.一般建議懷孕早期第1,2,3個(gè)月的時(shí)候和后期第7,8,9個(gè)月的時(shí)候不要同房,懷孕中期4.5.6可以同房的,但是動(dòng)作不要太粗暴.否則都可能導(dǎo)致流產(chǎn)的可能的.同房本身是不會(huì)造成胎兒受到影響的.

杭州做人流哪家最專業(yè)最安全的，有人知道嗎

山寨人流，指的是發(fā)生意外懷孕的女性，到不正規(guī)的醫(yī)院或診所做人流。由于小診所、小醫(yī)院的設(shè)備并不完善，且手術(shù)醫(yī)師經(jīng)驗(yàn)不足，從而導(dǎo)致人流手術(shù)中不安全的因素出現(xiàn)。杭州瑪莉亞婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出，山寨人流危害大，女性朋友需選擇到正規(guī)的醫(yī)院做人流?！吧秸边@個(gè)來自網(wǎng)絡(luò)的語言，現(xiàn)在卻越來越多成為人們生活中常用來形容假冒偽劣、模仿等意思，如果遭遇了“山寨人流”，又會(huì)有什么樣的后果呢?山寨人流的危害誰來為你買單?　　杭州瑪莉亞婦產(chǎn)醫(yī)院專家提醒：千萬不要以年輕為由肆意揮霍青春，忽略未老先衰的威脅！規(guī)律飲食、充足睡眠、遠(yuǎn)離煙酒是抵抗衰老較基本也是較有效的法則。尤其要警告年輕女性，不當(dāng)?shù)娜肆魇中g(shù)及多次的人流經(jīng)歷，很容易嚴(yán)重影響內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致未老先衰，還可能造成一生無法挽回的傷害。　杭州瑪莉亞婦產(chǎn)醫(yī)院計(jì)劃生育中心擁有一支好的專家隊(duì)伍，經(jīng)驗(yàn)豐富，技術(shù)精湛，為女性操作人流手術(shù)的均是萬例手術(shù)無事故專家，醫(yī)院還為每臺(tái)手術(shù)配備了專業(yè)麻醉師，提供“雙保險(xiǎn)”。斥資引進(jìn)公認(rèn)先進(jìn)技術(shù)——直視微創(chuàng)取胚術(shù)，樹立人流安全新標(biāo)準(zhǔn)。全程導(dǎo)醫(yī)陪診，私密保護(hù)，傾情呵護(hù)，無后顧之憂，是女性意外懷孕安全的港灣。杭州瑪莉亞婦產(chǎn)醫(yī)院開展的直視微創(chuàng)取胚術(shù)是目前先進(jìn)的人流手術(shù)方案，實(shí)現(xiàn)了人流術(shù)從盲刮——可視——直視的完美三級跳。先進(jìn)手術(shù)操作方式更準(zhǔn)確、微創(chuàng)，達(dá)到防止過度吸刮及內(nèi)膜逆流至輸卵管、盆腔的目的，較大限度的降低了手術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。這是目前為止對女性傷害較小、手術(shù)時(shí)間較短、子宮創(chuàng)傷趨向于“0”的優(yōu)質(zhì)人流術(shù)?！　⊥瑫r(shí)直視微創(chuàng)取胚術(shù)融合了PAC（流產(chǎn)后關(guān)愛）。PAC（流產(chǎn)后關(guān)愛）是人工流產(chǎn)術(shù)后優(yōu)質(zhì)康復(fù)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，旨在降低人工流產(chǎn)術(shù)后出血、感染、穿孔以及引發(fā)慢性盆腔炎等并發(fā)癥的發(fā)生率，保障女性再孕能力。通過一系列的服務(wù)，幫助接受人工流產(chǎn)手術(shù)的女性術(shù)后身心恢復(fù)，向她們宣傳避孕知識(shí)、落實(shí)有效的避孕方法，避免重復(fù)流產(chǎn)的傷害。 杭州瑪莉亞婦產(chǎn)醫(yī)院: http://fck.zjol.com.cn/ http://fck.zjol.com.cn/about/news/12217.html http://fck.zjol.com.cn/about/news/12216.html

請問做無痛人流的過程是怎樣，手術(shù)大概需要多長時(shí)間？

做人流手術(shù)過程主要包括三方面：一：術(shù)前檢查，確定妊娠，根據(jù)停經(jīng)史，妊娠試驗(yàn)陽性者一般可診斷為妊娠，停經(jīng)45天時(shí)B超顯示宮內(nèi)見孕囊，確定為宮內(nèi)孕，以及沒有其他影響手術(shù)的疾病才可進(jìn)行手術(shù)。；二，人流前的準(zhǔn)備；三，手術(shù)期，用手術(shù)或藥物將胚胎從子宮內(nèi)清除出來，這是關(guān)鍵的步。無痛人流術(shù)后一定要注意休息，忌吃辛辣刺激的食物，不要同房，避免過度勞累。避免短時(shí)間內(nèi)再次懷孕。如果還有疑問或者平常需要一些指導(dǎo)建議的可以添加微信號scsz120com，也可以撥打電話028-87715819進(jìn)行咨詢，祝健康！

您好，無痛人流使用的是一種新型、安全、有效的靜脈注射全身麻醉藥。手術(shù)者經(jīng)靜脈給藥，約30秒可進(jìn)入睡眠狀態(tài)，在孕婦毫無知覺的情況下，經(jīng)過大約3分鐘， 醫(yī)生便可完成手術(shù)，整個(gè)手術(shù)過程僅需5至7分鐘。孕婦在手術(shù)后意識(shí)完全恢復(fù),30分鐘即能自行離院。

人流第二天抽血查類風(fēng)濕三項(xiàng)能查出做過人流嗎或者懷孕嗎

你好，據(jù)你所述，一般如果查類風(fēng)濕三項(xiàng)的話，一般是不會(huì)檢測到流產(chǎn)的，建議不必?fù)?dān)心暫時(shí)注意觀察，最好去檢查即可，避免壓力過大。

藥流三次還能懷孕嗎

流產(chǎn)后只要子宮恢復(fù)的好,宮腔內(nèi)沒有殘留,沒有感染,一般不會(huì)影響今后的生育的.如果打算懷孕,建議你最好到正規(guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行孕前檢查,有利于優(yōu)生優(yōu)育.

藥流后好好休養(yǎng)是不影響以后懷孕的，尿急尿濕內(nèi)褲考慮與上火有關(guān)，這次月經(jīng)推遲沒來，若是有同房沒有避孕的話需要排除懷孕的可能性。建議你驗(yàn)早孕試紙看看若是陽性就說明懷孕的，平時(shí)多休息，多喝白開水禁食辛辣刺激性的食物。