月經(jīng)量少吃什么好？其實(shí)，應(yīng)視體質(zhì)的不同來(lái)選擇不同的藥膳食用。以下就各種體質(zhì)可食用的藥膳及注意事項(xiàng)逐一說(shuō)明。

月經(jīng)量少吃什么1）氣虛型

月經(jīng)周期易提前，經(jīng)量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白，舌質(zhì)淡白，脈弱。治療時(shí)宜補(bǔ)益肺氣，并適度運(yùn)動(dòng)，鍛煉體能。月經(jīng)量少吃什么2）血虛型

此種體質(zhì)的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，質(zhì)地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細(xì)弱。平時(shí)應(yīng)多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物。治療宜補(bǔ)氣、養(yǎng)血。月經(jīng)量少吃什么3）血瘀型

月經(jīng)易延后，經(jīng)量過(guò)少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時(shí)宜活血化瘀。

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月經(jīng)量少吃什么，怎么辦—排查原因是基礎(chǔ)

月經(jīng)量少，一般做促卵泡素、黃體生成素、黃體酮等，來(lái)確定是卵巢還是腦垂體的激素出問(wèn)題。其次量基礎(chǔ)體溫制圖，以觀察是否有排卵，或是否出現(xiàn)黃體酮不足的情形。還可超音波檢查，偵測(cè)子宮內(nèi)膜厚度及是否排卵。減少生活上的壓力也有助于月經(jīng)正常。

月經(jīng)量少吃什么—西安都市麗人陽(yáng)光瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院有特色

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