易招來(lái)盆腔炎的不良習(xí)慣你有嗎

盆腔炎是女性常見的婦科炎癥，它的發(fā)生多半與女性不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如比注重個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)期性交，人流后不注重休養(yǎng)，過(guò)度清潔陰道等。

人流后不注重休養(yǎng)警惕盆腔炎

未婚女性人工流產(chǎn)并非什么新鮮事，雖然多數(shù)傳統(tǒng)的中國(guó)女性對(duì)這種事情還是比較介意和隱晦，但是這并不能阻止人流女性日趨增多，且年輕偏輕的趨勢(shì)。這些女性進(jìn)行人工流產(chǎn)要么是不了解避孕方式，事前不知道采取措施，要么就是把人工流產(chǎn)當(dāng)成一種避孕方式或者采用不靠譜的避孕方法。

其實(shí)不管是快速還是兩次，人工流產(chǎn)對(duì)女性健康的危害始終是存在的，且次數(shù)越多，危害就越大。并且，人流術(shù)后也需要好好的休養(yǎng)，避免出現(xiàn)感染或者其他并發(fā)癥。然而，有些女性對(duì)這些并不上心，人流后照樣上班，進(jìn)行體育鍛煉。這種做法是不正確的。因?yàn)楣螌m后子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，術(shù)后有陰道出血，假如休息不好、過(guò)度勞累，會(huì)影響子宮復(fù)原，使創(chuàng)面修復(fù)延緩，出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，再加上宮頸口通過(guò)擴(kuò)張尚未很好地關(guān)閉，容易引起術(shù)后感染的發(fā)生，假如宮腔內(nèi)尚有胎盤、胎膜殘留，則感染的時(shí)機(jī)更大。慢性盆腔炎就是人流后常見的一種婦科炎癥。

慢性盆腔炎多表現(xiàn)為雙側(cè)輸卵管炎，可引起輸卵管內(nèi)黏膜粘連，使輸卵管堵塞繼發(fā)不孕癥，或輸卵管管腔不有效堵塞，增添異位妊娠的發(fā)生時(shí)機(jī)。當(dāng)輸卵管傘端因炎癥而粘連時(shí)，還可以呈現(xiàn)輸卵管積水，但患者可能沒有顯著自律癥狀。

為防止盆腔炎的發(fā)生，主治醫(yī)生建議，女性要做好避孕工作，一旦發(fā)現(xiàn)意外懷孕千萬(wàn)不要自行服藥墮胎，要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。手術(shù)后應(yīng)禁止性生活、游泳、盆浴，以免細(xì)菌進(jìn)入宮腔。流產(chǎn)后如果超過(guò)兩周血仍未凈或其間血量超過(guò)月經(jīng)量者，應(yīng)該立即到醫(yī)院就醫(yī)。若是被確診為急性或亞急性盆腔炎，一定要遵醫(yī)囑積極配合醫(yī)治。同時(shí)，注意不要過(guò)于勞累，做到一張一弛，節(jié)制房事，以避免癥狀加重或轉(zhuǎn)變?yōu)槁浴?/p>

過(guò)度清潔也會(huì)引發(fā)盆腔炎

有些女性特別愛干凈，尤其注重對(duì)私密部位的清潔，認(rèn)為這樣才健康，對(duì)陰道有利。殊不知，過(guò)度的清潔也可能會(huì)使你招惹上盆腔炎等婦科炎癥。

主治醫(yī)生提醒，在日常生活中，女性應(yīng)注重性器官的自我維護(hù)，不要讓它受到污染和傷害。每次過(guò)性生活前雙方都應(yīng)該洗個(gè)澡，刷刷牙，沒有條件的也要清洗一下下身，主要清洗女性的外陰、肛門和男子的陰莖、肛門。不少男子以為男的比女的干凈，不需要清洗下身。其實(shí)男子的包皮和龜頭之間都積存有分泌物形成的包皮垢。包皮垢不僅會(huì)引起男子本身發(fā)生包皮炎、龜頭炎，還會(huì)通過(guò)性交污染女方的性器官。所以男子也應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常清洗下身的習(xí)慣，并且注意清洗肛門，要將肛門皺褶里面的殘留糞渣清洗干凈，以免在性生活時(shí)帶入女方陰道。

而女性在平時(shí)及性生活前后都要經(jīng)常清洗外陰部，但一定要考究方式，清洗時(shí)較好淋浴，且要遵循由外陰到肛門的順序清洗，較好不要經(jīng)常沖洗陰道，用保健洗液沖洗陰道更是得不償失。因?yàn)榕缘年幍烙凶詽嵶饔?，女性的陰道上皮?xì)胞內(nèi)含有豐富的糖原，而正常婦女的陰道中寄生著一種叫陰道乳酸桿菌的細(xì)菌，它能使這些糖原分解為單糖，再分解成乳酸，使陰道內(nèi)環(huán)境呈酸性，PH值維持在4～5。那些宜于在堿性環(huán)境中生長(zhǎng)的病原體所以會(huì)受到抑制。假如女性頻繁地沖洗陰道，特別是用洗液，乳酸桿菌就會(huì)減少，這樣會(huì)破壞陰道內(nèi)的微生態(tài)均衡，造成菌群失調(diào)。尤其是已婚婦女，為維持生殖器官的健康可以天天清洗外陰，但是不要頻繁沖洗陰道，特別是慎用洗液沖洗陰道，若有不安全性行為或陰道內(nèi)發(fā)生炎癥，可在醫(yī)生的引導(dǎo)下抉擇適宜的陰道洗液使用。