預(yù)產(chǎn)期在夏季的孕媽媽，會比較擔(dān)心在坐月子的時(shí)候要怎么辦，這么熱的天氣，不能吹風(fēng)扇，不能開空調(diào)，要怎么熬啊。然而如今很多很多孕媽媽在產(chǎn)后，室內(nèi)有開空調(diào)，這讓有些孕媽媽比較糾結(jié)了，坐月子可以開空調(diào)嗎?對此溫州產(chǎn)科醫(yī)院專家將為您介紹。

坐月子可以開空調(diào)嗎?

按照我們傳統(tǒng)坐月子習(xí)俗中是說，產(chǎn)婦應(yīng)該呆一個(gè)密不透風(fēng)的環(huán)境里，這樣才能避免產(chǎn)婦著涼而引起頭痛。對于預(yù)產(chǎn)期在夏季的孕媽媽，相信對于傳統(tǒng)的坐月子，想想都有點(diǎn)受不了，如此炎熱的天氣要怎么辦呢?

溫州產(chǎn)科專家提醒，坐月子可以開空調(diào)。但是也有一些注意事項(xiàng)，例如在月子期間，室內(nèi)開空調(diào)時(shí)要注意空調(diào)風(fēng)不可以直接吹向產(chǎn)婦，這樣易著涼;其次坐月子期間吹空調(diào)，應(yīng)穿上長袖衣和長褲，好再穿上一雙襪子，以免寒氣從腳進(jìn)入。

另外，室內(nèi)的溫度也不宜過低，將空調(diào)溫度調(diào)到26℃?28℃為佳，同時(shí)不宜整天開空調(diào)，每天要注意室內(nèi)通風(fēng)，有利于保持室內(nèi)空氣新鮮，在通風(fēng)時(shí)孕媽媽可轉(zhuǎn)移到另外的房間，避免對著風(fēng)口;另外，如果產(chǎn)婦從另外的房間過來，處于教熱出汗的狀態(tài)，也不宜立即將空調(diào)打開，這是因?yàn)榇藭r(shí)毛孔正處于張開時(shí)期，若是一下子進(jìn)入很冷的環(huán)境中，毛孔易收縮，容易感冒。

溫馨提醒：坐月子期間，除了注意上述問題外，還要注意避免接觸到冷水，以防產(chǎn)婦受涼;其次在刷牙時(shí)盡量用溫水，還得注意選用的牙刷不要太硬;另外還要注意保持充足的睡眠，好好的休息，避免影響到身體的恢復(fù)，或者引起焦慮等負(fù)面情緒。