痛經(jīng)是女性婦科炎的一種，屬于高發(fā)病，據(jù)調(diào)查我國有85%的女性都有過痛經(jīng)的閱歷。但是還有很多女性不了解造成痛經(jīng)的因素。那么痛經(jīng)有哪些主要的因素造成呢。

引起痛經(jīng)的原因

1、子宮前列腺異常

由于子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經(jīng)血排出，但若分泌量過多，卻會(huì)使子宮肌纖維發(fā)生強(qiáng)烈的痙攣性收縮，從而引起疼痛。

2、子宮疾病

子宮內(nèi)膜整塊脫落、子宮頸口狹小：如果在行經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜不成碎片而是整塊脫落，排出困難;或子宮頸口較狹小，子宮過渡屈曲，使經(jīng)血不能順利流出，均可子宮收縮，或發(fā)生痙攣性收縮而引起疼痛。還有行經(jīng)時(shí)精神過渡緊張、情緒波動(dòng)很大，或身體衰弱缺乏鍛煉，又對(duì)疼痛頗為敏感，且耐受力差，均可導(dǎo)致痛經(jīng)。

3、內(nèi)分泌紊亂

其實(shí)女性內(nèi)分泌紊亂會(huì)使機(jī)體出現(xiàn)不適變化，也會(huì)引發(fā)不少疾病。如月經(jīng)周期不調(diào)、少女痛經(jīng)、白帶異常、功能失調(diào)性子宮出血等，當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí)，建議及時(shí)檢察!

4、精神緊張

有些少女因缺乏生理知識(shí)，一來月經(jīng)周期就感到煩躁、焦慮、緊張和懼怕，所以對(duì)疼痛的感覺比一般人敏感。即使略微的不適，也會(huì)覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。

5、痛經(jīng)的危害

痛經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)下腹強(qiáng)烈疼痛。腰酸。甚至惡心、嘔吐的現(xiàn)象。其實(shí)該病只是子宮異常*明顯的外在表現(xiàn)。子宮異常還會(huì)使陰道內(nèi)表層細(xì)胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，60%的痛經(jīng)女性，婚后易出現(xiàn)性功能底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧

6、導(dǎo)致不孕

很多女性都受著痛經(jīng)的困擾，她們經(jīng)常會(huì)有疑問：痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?痛經(jīng)與不孕的關(guān)系十分緊密，據(jù)臨床觀測(cè)，不孕患者中約有半數(shù)。

痛經(jīng)的危害

1、乳腺增生：痛經(jīng)可引起乳腺增生，大部分痛經(jīng)的女性在來月經(jīng)前乳頭都會(huì)出現(xiàn)疼痛，如果經(jīng)期過后乳頭依舊有疼痛感，觸之有硬結(jié)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

2、不孕：患者不孕的女性中，大約有60%的患者在來月經(jīng)時(shí)，都伴有不同程度的痛經(jīng)。由此可見，痛經(jīng)與不孕的確有著十分密切的關(guān)系。

3、面部問題：痛經(jīng)的女性除會(huì)出現(xiàn)腹痛的癥狀外，面部還可出現(xiàn)面色晦暗、面部皮膚干燥等，容易形成色斑、痤瘡等面部問題。

緩解痛經(jīng)的方法

1、補(bǔ)充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助女性緩解痛經(jīng)。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭眢w見效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

2、避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。因此，緩解痛經(jīng)應(yīng)避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

3、禁酒：假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1-2杯酒之間。這是緩解痛經(jīng)的重要方面。

4、飲食均衡：雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效，有助于緩解痛經(jīng)。要避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

專家提醒：通過上述對(duì)痛經(jīng)的相關(guān)介紹，應(yīng)該是有所了解了。今后還有關(guān)于痛經(jīng)的問題一定要及時(shí)到正規(guī)，專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。想要了解更多這方面的知識(shí)可以點(diǎn)擊我院在線專家進(jìn)行提問，他們將詳細(xì)為您解答。