有些女性因為各種原因?qū)е玛幍浪沙?，嚴重的影響了性生活質(zhì)量，甚至還因此而影響夫妻雙方感情。那么，如何改善陰道松弛？

自然分娩的媽媽擔心的另外一個問題就是會否因為生育而造成陰道松弛，影響性生活的質(zhì)量。陰道松弛對性生活質(zhì)量是會造成一定的影響到，對此夫妻雙方心理上的調(diào)適很重要，丈夫應對妻子體諒和包容。此外，妻子產(chǎn)后可以通過鍛煉來改善陰道松弛。

鍛煉方法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。

當適當?shù)腻憻捯矡o法彌補這個遺憾，不僅僅是自己沒有性快感，而且也讓丈夫不滿意的時候，甚至有陰道壁膨出的女性，為了性福應及時去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行陰道緊縮術(shù)。

陰道緊縮術(shù)：陰道縮緊術(shù)就是針對女性生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計的一種婦科整形手術(shù)。手術(shù)根據(jù)患者的不同年齡、陰道松弛及會陰損傷的不同程度進行修補，通過手術(shù)修復損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強，松緊度變得合適，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質(zhì)量，恢復了女性的自信心。同時有利于預防和治療因盆底組織松弛而導致的子宮脫垂及陰道前后壁膨出等疾患。

目前較先進的陰道緊縮術(shù)是西安都市麗人陽光瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院的韓式陰道緊縮術(shù)，它是在局麻下采用一步陰道前庭半弧形切口，在粘膜下做銳性剝離，用可吸收線縫合收縮肌肉，切口也用可吸收線對合縫合，醫(yī)生可以根據(jù)患者的具體情況對陰道口進行造型、修復使之變得更加美觀。此方法不切入陰道內(nèi)，不易感染，陰道內(nèi)無瘢痕，不影響粘膜的敏感性。，關(guān)于西安都市麗人陽光瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院的韓式陰道緊縮術(shù)，它是在局麻下采用一步陰道前庭半弧形切口，在粘膜下做銳性剝離，用可吸收線縫合收縮肌肉，切口也用可吸收線對合縫合，醫(yī)生可以根據(jù)患者的具體情況對陰道口進行造型、修復使之變得更加美觀。此方法不切入陰道內(nèi)，不易感染，陰道內(nèi)無瘢痕，不影響粘膜的敏感性。詳細信息你可以點擊：