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女性人流手術(shù)后，別忘記給自己補(bǔ)補(bǔ)水！做完了人流手術(shù)，回家休息幾天，做好復(fù)查，就行了嗎？不不不，除了認(rèn)真做好醫(yī)生囑托的術(shù)后護(hù)理與復(fù)查外，科學(xué)地給自己補(bǔ)充能量也十分的重要！術(shù)后，別忘記給自己補(bǔ)補(bǔ)水！事實(shí)證明，人流過(guò)后的女性身體缺水較嚴(yán)重，而隨著汗液的大量排出，也會(huì)將許多水溶性維生素排出人體外。 因此，女性朋友在人流手術(shù)結(jié)束后，一定要記得多次少量的補(bǔ)充水分，還要記得多補(bǔ)充適量的多種維生素。 人流后，如何吃的健康又營(yíng)養(yǎng)？ 注意一、在人流后，女性朋友的飲食上要保持足夠的蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽等供給。而這其中，更是要注意鐵質(zhì)的補(bǔ)充，以免術(shù)后出現(xiàn)貧血的問(wèn)題。平時(shí)可吃雞肉、豬瘦肉、蛋類、鮮魚(yú)、動(dòng)物肝及血等。 注意二、人流手術(shù)會(huì)令女性身體免疫力降低，所以在術(shù)后一個(gè)月內(nèi)都不可接觸生冷食物，不可多吃辛辣、過(guò)度油膩、過(guò)于甜膩等食物。若是刺激到了性器官的充血情況，就會(huì)導(dǎo)致人流后的局部出血量大大增加，反而會(huì)拖延身體的修復(fù)速度。 注意三、并不是說(shuō)身體虛弱了就要大量補(bǔ)充脂肪，若是進(jìn)補(bǔ)過(guò)度反而會(huì)適得其反，還會(huì)給女性朋友帶來(lái)肥胖的困擾。因此，女性朋友在人流手術(shù)后可選擇食用藥膳，這樣既可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充脂肪，還不會(huì)因?yàn)楹窟^(guò)多影響到身體的修復(fù)。 女性人流手術(shù)后，別忘記給自己補(bǔ)補(bǔ)水！溫馨提示：如果您看完以上文章，對(duì)人流后術(shù)后保養(yǎng)還有不解的話，可以【點(diǎn)擊咨詢】網(wǎng)上與我院專家進(jìn)行一對(duì)一的交流。
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