自然流產(chǎn)后要清宮嗎?如果流干凈的話，不一定要清宮，如果有殘留的話，可能需要清宮。

　　瑪麗陽光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人婦產(chǎn)醫(yī)院婦科主治醫(yī)生建議：做一下B超檢查，看一下情況再說?？梢缘瘸鲅^少時(shí)到醫(yī)院檢查。一般流產(chǎn)后出血時(shí)間可能在10-15天左右，如果超過20天還有流血的話，不排除殘留的可能。

　　流產(chǎn)后應(yīng)間隔6個(gè)月再懷孕，流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，注意預(yù)防感染。遵醫(yī)囑常規(guī)使用抗生素。

　　下次懷孕前應(yīng)進(jìn)行常規(guī)的婦科檢查和優(yōu)生優(yōu)育檢查，以確保正常受孕。導(dǎo)致自然流產(chǎn)的原因很多，如果是染色體異常的話，以后可能還是會(huì)發(fā)生此類情況，但是如果是其他問題，一般也是會(huì)正常受孕，或是經(jīng)過檢查有些問題通過治療也是可以正常受孕的，不要太過擔(dān)心。

　　對(duì)于有過自然流產(chǎn)史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發(fā)育，具體應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

　　1.生活要有規(guī)律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞(如提重物或攀高履險(xiǎn))。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

　　2.要注意個(gè)人衛(wèi)生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不要束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

　　3.要選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

　　民間有不少食療方對(duì)預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn)很有效果。這里介紹兩則：

　　(1)蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開始食用，每日1～2次適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。

　　(2)南瓜蒂3個(gè)，蓮蓬蒂6個(gè)，共焙黃為末，分3次服，米湯送下，一日服完，適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血且顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱，小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。

　　4.要保持心情舒暢：研究認(rèn)為，自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，實(shí)驗(yàn)證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

　　5.要慎戒房事：對(duì)有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　6.要定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生可及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

　　值得提醒的是，有過自然流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治，若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。