無(wú)痛人流對(duì)于我們女性的生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大的傷害，我們女性的身體要面臨著有寶寶到?jīng)]有寶寶的過(guò)程，這是我們女性體內(nèi)激素發(fā)生劇烈變化的時(shí)間，很多的女性在面對(duì)這種激素劇烈變化的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，所以，無(wú)痛人流后怎樣恢復(fù)就是今天我們需要給大家說(shuō)明的：

無(wú)痛人流后怎樣恢復(fù)？專家說(shuō)，意外懷孕后選擇做了無(wú)痛人流手術(shù)，在手術(shù)后我們一定要注意休息，這樣才能讓身體盡快的恢復(fù)正常。無(wú)痛人流手術(shù)后應(yīng)該遵循以下方法休息，以利于盡快恢復(fù)。

1、無(wú)痛人流手術(shù)后身體的調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵，切不可疏忽，同時(shí)要戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，可多吃些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、牛肉、奶制品、豆類等，為防治便秘還可多吃些蔬菜和水果。

2、無(wú)痛人流手術(shù)后前3天要臥床，以休息15天為宜，無(wú)痛人流手術(shù)后過(guò)早上班對(duì)身體恢復(fù)不利，而且太累，沒(méi)休息好的話會(huì)讓女性疾病纏身，如果實(shí)在沒(méi)有條件休息，那在人流手術(shù)前就要選擇正規(guī)的醫(yī)院做最好的無(wú)痛人流手術(shù)，人流手術(shù)后馬上工作的話最好是不能太勞累的，多注意休息，營(yíng)養(yǎng)也要豐富。

3、無(wú)痛人流后應(yīng)做好避孕工作，以免再孕。因?yàn)槿肆骱舐殉埠妥訉m功逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。有的婦女做無(wú)痛人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對(duì)身體影響更大。

4、術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止房事，以免造成子宮交叉感染發(fā)炎。術(shù)后女性不宜淋浴，盆浴，洗頭，會(huì)給人流女性患者留下病根，患者可以在期間擦洗，建議2周后洗浴最佳。

無(wú)痛人流后怎樣恢復(fù)的問(wèn)題我們已經(jīng)介紹完了，專家說(shuō)，女性既然選擇進(jìn)行人工流產(chǎn)終止妊娠，就要學(xué)會(huì)如何在人流手術(shù)之后恢復(fù)，因?yàn)檫@段時(shí)間內(nèi)不是我們醫(yī)生參與的，需要女性自己在生活中多家注意，不要讓一些疾病因素靠近我們虛弱的身體。