人流患者在術(shù)后身體虛弱，要注意營(yíng)養(yǎng)的跟進(jìn)，具體飲食如下：

1、可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如每日喝一袋牛奶（250克）。因?yàn)榕Ｄ碳瓤梢蕴峁﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)又可以補(bǔ)充鈣。

2、保證水的供給（喝紅糖水）。

3、適量補(bǔ)充硬果類(lèi)食物，如核桃、花生、瓜子等。

4、每天吃蔬菜400-500克，補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，調(diào)節(jié)各項(xiàng)生理功能，因?yàn)槭卟酥械慕^大部分為有色蔬菜、綠葉菜、紅黃色菜、食用菌、藻類(lèi)等。但是西瓜要少吃。

5、注意糧食的供給。因?yàn)榧Z食可提供女性所需的能量和B族維生素以及礦物質(zhì)。每天應(yīng)吃300克以上的糧食作為主食，并注意糧、豆混吃。因?yàn)樵陔s糧中含有更多的維生素B，如紅小豆、云豆、豇豆做的豆粥等。所以應(yīng)注意主食的精、粗搭配。

6、每天1-2個(gè)雞蛋，100-150克各種動(dòng)物瘦肉，每周吃一次動(dòng)物肝類(lèi)50-60克。50-100克豆腐或相應(yīng)的豆腐制品。