懷孕的女性在做了人流手術身體恢復到一定時期后，月經(jīng)是會繼續(xù)到來的。但是有不少做了人流手術的女性在例假繼續(xù)來時出現(xiàn)各種異常情況，如經(jīng)量過多或過少、顏色發(fā)黑、痛經(jīng)等。那么， 人流后月經(jīng)量少怎么辦呢？ 女性在做完人流手術后，月經(jīng)相對于以前而言會出現(xiàn)一定的變化，通常會在人流后3個月左右的時間恢復正常。但如果月經(jīng)量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內膜基底受到傷害所致。

1、補充維生素A：人流后為了增強女性身體的抵抗力，應該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對于子宮內膜組織的恢復有著良好的促進作用。

2、補充營養(yǎng)：人流后，為了維護女性的腸道健康，應該多補充一些有營養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質。

3、膳食補充：如果從營養(yǎng)學的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果（如花生、核桃、松子等）、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產(chǎn)后女性應該多進食這些食物。

人流后月經(jīng)量的變化意味著身體出現(xiàn)一定的異常，無痛人流后月經(jīng)減少屬于正?，F(xiàn)象，短期內一般是可以恢復正常的，但是如果長期沒有恢復，就應及時到醫(yī)院進行檢查和治療。