懷孕的女性在做了人流手術(shù)身體恢復(fù)到一定時(shí)期后，月經(jīng)是會(huì)繼續(xù)到來的。但是有不少做了人流手術(shù)的女性在例假繼續(xù)來時(shí)出現(xiàn)各種異常情況，如經(jīng)量過多或過少、顏色發(fā)黑、痛經(jīng)等。那么， 人流后月經(jīng)量少怎么辦呢？ 女性在做完人流手術(shù)后，月經(jīng)相對(duì)于以前而言會(huì)出現(xiàn)一定的變化，通常會(huì)在人流后3個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)正常。但如果月經(jīng)量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內(nèi)膜基底受到傷害所致。

1、補(bǔ)充維生素A：人流后為了增強(qiáng)女性身體的抵抗力，應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素A，這是因?yàn)榫S生素A對(duì)于子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)有著良好的促進(jìn)作用。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：人流后，為了維護(hù)女性的腸道健康，應(yīng)該多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退兴目扇苄陨攀忱w維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、膳食補(bǔ)充：如果從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對(duì)抗負(fù)面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅(jiān)果（如花生、核桃、松子等）、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產(chǎn)后女性應(yīng)該多進(jìn)食這些食物。

人流后月經(jīng)量的變化意味著身體出現(xiàn)一定的異常，無痛人流后月經(jīng)減少屬于正常現(xiàn)象，短期內(nèi)一般是可以恢復(fù)正常的，但是如果長(zhǎng)期沒有恢復(fù)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。