懷孕時怎樣預(yù)防自然流產(chǎn)?妻子懷孕了，因為有過快速自然流產(chǎn)，所以這次我們特別的注意。懷孕時怎樣預(yù)防自然流產(chǎn)是我們一直想要知道的問題。通過介紹，我們來到了坤如瑪麗陽光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人婦產(chǎn)醫(yī)院，請這里的主治醫(yī)生為我們講解一下懷孕時怎樣預(yù)防自然流產(chǎn)。

　　懷孕時自然流產(chǎn)的預(yù)防

　　注意個人衛(wèi)生：多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。平時應(yīng)穿平底鞋。

　　生活有規(guī)律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)幕顒?，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸 (如過于貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等 )。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

　　保持心情舒暢：婦女科研究者認為自然流產(chǎn)是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致，試驗證明神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

　　慎戒房事：對有自然流產(chǎn)安的孕婦來說，妊娠三個月以內(nèi)，七個月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴禁房事。

　　定期做產(chǎn)前檢查：妊娠中期就應(yīng)開始定期進行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

　　選擇合適的飲食：食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

　　1、蓮子、桂圓肉各 50克 ，文火堡湯 ，加山藥 100克煮粥。懷孕后即開始食用，每日 1～ 2次，適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。

　　2、南瓜蒂 3個，蓮蓬蒂 6個，共焙黃為末，分3次服，火湯送下，一日服完，適且于妊娠數(shù)月后胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。

　　主治醫(yī)生同時還告誡：預(yù)防自然流產(chǎn)最還的方法是定期做產(chǎn)前檢查，這是阻止自然流產(chǎn)最好的方法。如果您還有其他婦科方面的問題，可在線咨詢主治醫(yī)生，主治醫(yī)生會根據(jù)您的情況進行一對一的解答