喝高鈣脫脂牛奶能起到減肥作用嗎？
 楊培玲青島新陽(yáng)光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：新式子宮切除、子宮肌瘤剜除、婦科整形等手術(shù)。
脫脂牛奶除去了牛奶中的大量的脂肪，但是保留了牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等。一般來(lái)說(shuō)患有高血脂、高血壓、血栓等心血管系統(tǒng)疾病，以及糖尿病、肥胖等代謝性疾病的人應(yīng)該喝脫脂牛奶，但沒(méi)有明確證據(jù)可以減肥。 |
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