跳繩減肥比跑步減肥快嗎
 康心蓉昆明送子鳥醫(yī)院 不孕不育職稱：主治醫(yī)師
擅長：中國醫(yī)師學會會員，從事婦產(chǎn)科工作20余年，積累了上萬例臨床經(jīng)驗。擅長采用“三鏡一絲”技術治療各類輸卵管性不孕，先后令近百對夫婦圓了生育夢，對宮頸疾病、婦科炎癥亦有獨到見解。
你好，跑步和跳繩三十分鐘以上才可以達到減肥的效果，單純的運動減肥效果都不會很明顯。 |
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