肚子減肥一定效果方法
 孫好杰青島伊美爾國賓整形外科醫(yī)院 整形科職稱：主治醫(yī)師
擅長：5S重瞼術(shù)，五度形體雕塑，五官精細(xì)化整形，全身各部位吸脂術(shù)，脂肪填充術(shù)，假體豐胸，小切口除皺及面部年輕化綜合治療等。
1、怎樣減腹部脂肪首先是揉擦腹部：練習(xí)者仰臥床上，兩手相疊，放在腹上順時(shí)針，侄時(shí)針各50圈，兩手分開放腹上，再上下往復(fù)50次，要求不用意念，可以憋口氣把腹部頂起來練習(xí)，早晚一組。 |
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醫(yī)院：信陽東方藝整形美容醫(yī)院
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性質(zhì)：民營一級(jí)醫(yī)院
