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怎么減掉小肚子上肉

2025-07-27 03:40:38 重慶三峽中心醫(yī)院頜面外科閱讀(74077)

病情描述：

怎么減掉小肚子上肉

陳雪亮

威縣婦幼保健站婦產科職稱：醫(yī)師

擅長：月經不調，子宮肌瘤，不孕不育癥

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!

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醫(yī)院：重慶三峽中心醫(yī)院頜面外科

地址：重慶市重慶市萬州區(qū)新城路165號

性質：三甲醫(yī)院

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重慶三峽中心醫(yī)院頜面外科

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