人流后吃什么好？人流后吃什么有助于身體恢復(fù)？這是很多因意外懷孕需要進(jìn)行人流的女性朋友經(jīng)常問(wèn)到的問(wèn)題，人流后要從飲食生活上注意調(diào)理，需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，具體人流后吃什么好？本文將為您詳細(xì)講解......

人工流產(chǎn)是避孕失敗，中止妊娠的常用方法。雖然它是安全可靠的，但畢竟對(duì)身體有一定的損害。手術(shù)后如果不注意自我保養(yǎng)，則可能給健康帶來(lái)不利影響。

那么人流后吃什么好呢？流后可以吃水果，但最好吃些常溫的水果，不要吃生冷的食物比如西瓜、荔枝不能吃，因?yàn)樗杏泻芏鄬傩詾闆?，所以最好少?人流后心理精神狀態(tài)和體力的恢復(fù)必須有一個(gè)過(guò)程，因此術(shù)后要注意休息、營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生，條件允許的情況下最好在家休息3-5天，適當(dāng)臥床。

建議多進(jìn)食高蛋白易消化的食物，忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等；忌食熱性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等；保持外陰部清潔；術(shù)后一個(gè)月禁止性生活，禁盆浴，禁止陰道內(nèi)沖洗或上藥。術(shù)后出血量超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量出血超過(guò)一周或下腹疼痛時(shí)，請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系或隨診；定期復(fù)查。