人流術(shù)后不能吃什么？

許多人都認為產(chǎn)后需要立即吃補藥，這其實是一個誤區(qū)。實際上，流產(chǎn)手術(shù)后，至少要等到一個星期左右，在血流干凈后，才能適當服用一些補藥。否則，很容易誘發(fā)疾病，落下病根。另外，還有一些飲食禁忌是患者必須知道的，那么人流術(shù)后不能吃什么？下面為您介紹。

1、忌食刺激辛辣性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復。

2、不能吃堅硬的食物

因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易使下陰感覺疼痛，對于術(shù)后恢復沒有好處。

3、忌生冷、寒涼食物

人流后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。

4、少吃或不吃水果

水果大多是寒涼之品，所以水果應(yīng)盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果，如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

5、適當限制脂肪

雖然流產(chǎn)后要大量的進補，但是適當?shù)臅r候也是需要限制脂肪的含量，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右，補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，要根據(jù)自身的恢復情況全面衡量而定，而不是盲目的補充，這樣不僅不利于身體的恢復，反而還會有加重減肥的負擔。

6、不能吃油炸食物

術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。所以人流后女性養(yǎng)生要注意不要吃油炸食物。

人流后怎樣進行補養(yǎng)？

流產(chǎn)后女性的身體很虛弱，需要大量的補充營養(yǎng)才能恢復，食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上都要作出非常合理的安排，比如說蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素等一個也不能少，這樣不僅可以預(yù)防便秘，還能增加身體的抵抗力。

流產(chǎn)后的女性是最需要益氣、補血的，此時在飲食方法，要多吃紅棗、枸杞、鴿子等食物，將其煲成湯飲用效果更佳，有著非常好的益氣、補血、理虛作用，非常適用于人流后體虛、體倦乏力、氣血不足或血象偏低的女性。

民間對流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)有一種說法，叫“坐小月子”，從一個側(cè)面更加說明了休息對恢復的重要性。一般來講，流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發(fā)生子宮脫垂。