藥流后吃什么可以補充身體

蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血和疾病后、產后血氣不足的調整。

豆?jié){米粥。豆?jié){2碗，米50克，糖適量。洗米，用豆?jié){煮米做粥，熟后加糖調服。每天早上空腹吃飯。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養(yǎng)。

乳鴿枸杞湯。一只鴿子，枸杞30克，鹽少。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉喝湯，每天兩次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛、病后氣虛、體疲勞、表虛自汗等癥狀。

糖餞紅棗。干棗50克，花生米100克，糖50克。將干棗洗凈后用溫水浸泡，花生米稍煮，去皮備用。棗和花生米一起進入鋁鍋，加入適量的水，用文火煮30分鐘，撈出花生米，加入糖，糖溶化后收汁。具有養(yǎng)血、理虛的作用。適用于流產后貧血和血象低等。

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