網(wǎng)友咨詢：人流后能吃什么水果？人流后兩周的注意事項(xiàng)有哪些？飲食生活上該怎么保養(yǎng)好？有什么需要注意的？人流后能吃什么水果?。?/p>

主治醫(yī)生答疑：人流后能吃什么水果是很多女性朋友關(guān)心的話題，人流后需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

人流后能吃什么水果？有什么需要注意的呢？

1、術(shù)后既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

2、需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視無痛人流者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。應(yīng)多吃易于消化的食物，補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

3、術(shù)后由于身體較虛弱。常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;.汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素c、維生素b1維生素b2.因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

小編提醒：具體人流后能吃什么水果方面的相關(guān)問題，你可以咨詢我們的在線醫(yī)生。