女人做人流手術(shù)，可以解決意外懷孕的煩惱，可是多多少少都會(huì)對(duì)身體，造成一點(diǎn)影響。因此，女性做完人流手術(shù)后，在生活中一定要注意做好調(diào)養(yǎng)，飲食調(diào)養(yǎng)就是其中很重要的一項(xiàng)工作，那么人流手術(shù)后應(yīng)該吃什么東西呢？

人流手術(shù)后應(yīng)該吃什么：

1。蛋白質(zhì)作為抗體的主要成分，當(dāng)人體蛋白質(zhì)不足時(shí)，人體的抵抗力就會(huì)下降。當(dāng)女性做完人流手術(shù)半個(gè)月內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉和瘦豬頭以及蛋類和奶類以及豆類的食物。

2。由于人流手術(shù)后，身體會(huì)非常的虛弱，而且非常容易出汗，因此患者應(yīng)多補(bǔ)充水分，這樣可以使人體內(nèi)部有足夠的水分。當(dāng)患者出汗時(shí)，維生素會(huì)從汗液中排出，因此患者應(yīng)多吃些含維生素C和維生素B1以及維生素B2的食物，例如新鮮的瓜果蔬菜，而這些食物同時(shí)還可以防止患者出現(xiàn)便秘的情況。

3。患者在正常的飲食情況下，還應(yīng)注意不要吃含太多脂肪的食物。在人流手術(shù)后的一個(gè)星期內(nèi)，患者應(yīng)控制脂肪的吸收，每日不要超過80克。如果患者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，不要吃刺激性的食物，例如辣椒和酒以及醋和胡椒以及姜，因?yàn)檫@些食物是可以刺激到性器官充血和增加月經(jīng)的流量，同時(shí)也不要吃螃蟹和田螺以及河蚌這些性寒的食物。