不是每個人都有孕期反應的,看個人體質.

　　懷孕早期的癥狀：

　　在受孕的第一個月,孕婦不會感覺到新生命的開始.但是,有一些重要的征兆,會提醒育齡女性,她可能懷孕了.

　　● 月經期不來潮

　　健康婦女的月經一向是按月來潮,如果過了期還不來,首先可以想到已有懷孕的可能.一般來說,如果月經過了一個星期,醫(yī)生大致能查出懷孕征象;如果過期1個月,懷孕就比較容易肯定了.有一部分婦女,雖然已經懷了孕,但是在該來月經的時候,仍然行經一兩次,不過,來的經血比平常要少,日期也短些.

　　● 胃口的變化

　　有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就開始發(fā)生胃口的改變.平常喜歡吃的東西,現(xiàn)在不愛吃了.吃過快速的食品第二次就不愛吃了.有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西.一般經過半個月至一個月,這些癥狀就會自然地消失.

　　● 乳房的變化

　　在懷孕初期,乳房會增大一些,并且會變得堅實和沉重一些.乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺.奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出.

　　● 尿頻的情形

　　在懷孕初期,許多婦女有尿頻的情形,有的每小時快速,這是一種自然現(xiàn)象,用不著治療.

　　● 精神疲乏

　　在懷孕初期,許多婦女感到疲乏,沒有力氣,想睡覺.不過這個時期不會太長,很快就可以過去. 一般說來,有正常性生活的女性,在月經周期一周以后仍不來潮,應去醫(yī)院檢查小便,確定是否懷孕.

　　意見建議:

　　1,懷孕初期的嗜睡現(xiàn)象

　　懷孕初期,孕婦常感精神不濟,動不動就想睡覺,其實無需太擔心,嗜睡是正常的生理現(xiàn)象.

　　醫(yī)師指出,孕婦的基礎新陳代謝增加,妊娠期母體分泌系統(tǒng)產生變化,體內熱量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因.此外,懷孕初始,焦慮,期待的心理層面影響程度其實大於生理層面.幻想在子宮里成長的新生命有著天使般的面容,卻也擔心胎兒是否健康,身材是否變形走樣,既期待又怕受傷害的懷孕心情,讓新手媽媽更加疲憊不堪.

　　足夠的睡眠對孕婦是十分重要的,如果嗜睡情形影響了生活或是作息,建議準媽咪可以少量多餐,維持血糖一定濃度;此外,疲倦時不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時,以免夜里失眠.而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助.

　　2,懷孕初期小心異常腹痛

　　懷孕期間的腹痛是很常見的現(xiàn)象,腹痛的原因很多,有些是懷孕的正?，F(xiàn)象,有些則代表嚴重的疾病.懷孕初期的腹痛最常見的原因,乃是由於懷孕后子宮變大,子宮韌帶受牽扯而引起.通常這種疼痛并不會很嚴重,可能會造成一些不適,但不會影響日常生活.疼痛的位置并不固定,有時在左下腹,有時則在右下腹,疼痛時間持續(xù)很短.

　　在經過醫(yī)師檢查,確定沒有其它異常,這種腹痛通常并不需要特別治療,但若是疼痛程度較嚴重,則可以請求醫(yī)師給予止痛藥或進一步的診治,確知是否有流產,子宮外孕,卵巢腫瘤等問題.

　　3,懷孕初期應避免出入高溫場所

　　三溫暖可促進身體新陳代謝,可是對準媽咪來說,若長時間處於高溫狀態(tài)又無法散熱,很可能會造成胎兒畸形.這是因為懷孕初期胎兒尚未成形,胚胎在子宮壁內還不穩(wěn)定,假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃,即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統(tǒng)缺陷(如無腦癥).曾有研究指出,在東歐國家鐵工廠工作的婦女,生出畸胎的機率就比一般人高.

　　況且身體持續(xù)高溫會使孕婦血管擴張,血液大量流到皮膚表層,增加心臟的負荷,可能導致有心臟病的孕婦心臟病發(fā);而子宮,胎盤血流量也會因此減少,使得胚胎的養(yǎng)份供給銳減.

　　所以,孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所,如洗三溫暖;如果偶爾想在家泡個熱水澡,切記水溫應低於38℃,時間控制在15分鐘之內,并保持通風以利散熱.此外,生病發(fā)燒,也要立即就診治療.

　　日常生活中注意事項：

　　1).維持定期排便習慣,排便時不要用力過猛.

　　2).多喝水.

　　3).多吃纖維類食物.

　　4).每天早晚做輕微的運動,如散步,體操等.

　　5).忌食辛辣,燥烈的食物.

　　祝身體健康家庭幸福，有一個健康的寶寶。