|
1、做完手術(shù)后,因為女性的機體非常虛弱,時常會有出汗的現(xiàn)象。為此補充水分是非常重要的,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,特別是維生素C、維生素B1、維生素B2,為此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。 2、蛋白質(zhì)是人體抗體的重要組成成分,如果蛋白質(zhì)攝取的不夠,則身體的抵抗力就會下降。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。故此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。 3、在正常飲食的習(xí)慣上,要限制自身的脂肪。術(shù)后一星期左右脂肪要在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性 器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 |
