做完人流后要怎么樣保健呢?現(xiàn)在很多意外懷孕的女性朋友都會選擇痛苦很小人流，固然說痛苦很小人流是一個小手術(shù)，但手術(shù)后的保養(yǎng)工作同樣不能忽視。那么，做完人流后要怎么樣保健呢呢?下面一起來看看醫(yī)生的介紹。

痛苦很小人流術(shù)后保養(yǎng)：

1、留意休息，加強營養(yǎng)。痛苦很小人流術(shù)后應(yīng)臥床休息23天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受冷。留意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復(fù)。

2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房。痛苦很小人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別留意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進進陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。

3、一般需要休息半個月或一個月。由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰流血，輕易發(fā)生逆行感染，血未凈前禁止盆浴。

4、觀察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到復(fù)查診治。

5、堅持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢定期徘卵。假如不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施。

6、在飲食調(diào)理上要留意以下幾點：

1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝進不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，逐日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2)痛苦很小人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在逐日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等冷性食品。

2分鐘痛苦很小人流術(shù)：夢幻2分鐘 意外去無蹤

2分鐘痛苦很小人流術(shù)：由成都陽光麗人瑪麗都市醫(yī)院引進，意外懷孕女性在靜脈給藥30秒內(nèi)進入睡眠狀態(tài)，采用微管抽吸技術(shù)吸出孕囊。它與常規(guī)人流的較大區(qū)別是吸宮而不是刮宮，通過可視系統(tǒng)監(jiān)控，觀察宮腔內(nèi)部狀況，定位孕囊，采用一次性高分子無菌微管將孕囊吸出，僅需2分鐘，治療幾率。

六大優(yōu)勢：

痛苦很小：新型靜脈麻藥全程麻醉，睡夢中2分鐘，輕松完成手術(shù)，出血少，恢復(fù)快。

可視：可視系統(tǒng)下，吸取孕囊，創(chuàng)傷小，增加了手術(shù)安全性，避免漏吸、穿孔等并發(fā)癥。

微管吸引：采用一次性高分子無菌微管，避免交叉感染和醫(yī)源性感染，無須擴宮，輕柔吸取孕囊。

安全可靠：的層流凈化無菌手術(shù)室，“手術(shù)醫(yī)生”主診，有效保護子宮。

提前止孕：將終止早孕手術(shù)時間提前10天，減少身心的傷害，適合有再生育需求的女性。

溫馨隱私：全程一醫(yī)一患一診室，尊重隱私，在安全、輕松、舒適的環(huán)境解除意外懷孕。

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