人流是一種不正常的終止妊娠方法，它對女性的身體也有嚴重的危害性，我們要重視，特別是在進行了人流后要注意身體的調(diào)養(yǎng)，避免出現(xiàn)這樣的情況。

人流的危害

1、人流后遺癥：人造流產(chǎn)雖然是一種小手術(shù)，但傳統(tǒng)的手術(shù)不能在直視下開展，有些醫(yī)院常常因操作不慎會引起一些并發(fā)癥。若人流不全需要二次刮宮。如患者宮腔血流不暢，可設(shè)立宮腔積血，體現(xiàn)為疼痛難忍；一些孕婦還會發(fā)生人工流產(chǎn)綜合癥，涌現(xiàn)低血壓、慢心率、大汗淋漓等。傳統(tǒng)的人工流產(chǎn)后遠期還會因刮宮時危害了子宮及宮頸內(nèi)膜的基底層發(fā)生宮頸、宮腔黏連，設(shè)立月經(jīng)血流不暢；或過度刮宮危害內(nèi)膜基底層而致閉經(jīng)。

2、子宮內(nèi)膜異位癥：施行人工流產(chǎn)手術(shù)，由于子宮頸狹窄，阻止經(jīng)血外流，可能造成經(jīng)血潴留子宮腔，從而逆流到腹腔，形成子宮內(nèi)膜異位癥，引起下腹疼痛，絕大部分患者不育。

3、造成習慣性流產(chǎn)：人工流產(chǎn)次數(shù)過多容易形成習慣性流產(chǎn)。每次流產(chǎn)多發(fā)生于同一妊娠月份，其通過與一般流產(chǎn)同等。初期流產(chǎn)的原由常為黃體性能欠缺、甲狀腺性能低賤、染色體特別等。晚期流產(chǎn)最常見的原由為宮頸內(nèi)口渙散、子宮哼形、子宮肌瘤等。宮頸內(nèi)口渙散者于妊娠后，常于妊娠中期，胎兒長大，羊水增多，宮腔內(nèi)重力添置，胎囊向?qū)m頸內(nèi)口特出，宮頸逐漸短縮、擴張?；颊叨酂o自知癥狀，胎膜破爛，胎兒則可隨之排出。

4、子宮穿孔：多次懷孕，進行人工流產(chǎn)，使子宮壁軟而??；或作過剖腹產(chǎn)，子宮肌瘤剔除術(shù)等，子宮上有瘢痕。在擴張子宮頸、探針測子宮腔、吸、刮等人工流產(chǎn)操作過程中，都可能造成子宮穿孔，發(fā)生危險。屢次手術(shù)，子宮內(nèi)膜受到反復鉗刮，使子宮壁變薄，內(nèi)膜越來越少，會導致月通過少、婦科炎癥、終身不孕甚至死亡。年青期的孩子各種器官沒有發(fā)育開竅，異樣簡單因流產(chǎn)而導致慢性盆腔炎、月經(jīng)特別、宮腔積血、手術(shù)后閉經(jīng)等。

5、導致細菌感染：如果器械消毒不完全，或是手術(shù)者本身未注意無菌過程，即可能造成子宮內(nèi)感染，甚至繼續(xù)往上傳染侵犯輸卵管及骨盆腔，嚴重時會造成以后容易宮外孕或不孕的后果。

6、導致子宮頸受傷：在擴張子宮頸口的過程中，如果不小心或擴張速度太快，都有可能造成子宮頸的損傷，并造成以后懷孕較容易流產(chǎn)的情形，尤其是第一次懷孕或尚未生育過的婦女比較容易發(fā)生。

避免人流傷害的措施

1、做好手術(shù)準備：手術(shù)準備不充分不僅會耽誤手術(shù)的時間，而且還會加重女性的心理壓力，這對手術(shù)的展開和安全都極為的不利。所以女性朋友們在做人流手術(shù)前一定要注意保暖，并禁忌性生活，這樣才能降低人流的風險和傷害。

2、選擇豐富經(jīng)驗的專家：有的時候由于手術(shù)醫(yī)生消毒不嚴格或者不良操作的話，那么就容易給手術(shù)帶去意外，造成一些不必要的麻煩和困擾，所以在做手術(shù)的時候一定要選擇有豐富臨床經(jīng)驗的專家親自手術(shù)。

3、選擇人流方式：人流方式的選擇不僅關(guān)系到女性朋友們能否順利的解決意外懷孕的問題，而且還會影響到女性朋友們的健康和再孕安全。所以女性朋友們一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑，選擇最適合自己的手術(shù)方式，這樣才能避免大出血、感染等危險情況的發(fā)生。

4、選擇正規(guī)的醫(yī)院進行人流：無痛人流的原則就是對受術(shù)者進行適當?shù)纳疃嚷樽?，然后進行手術(shù)，如此可以避免受術(shù)者的疼痛感。不過由于一旦使用麻醉術(shù)，就需要專業(yè)麻醉師，呼吸器，以及相關(guān)設(shè)備，這也是為何無痛人流價格貴的緣故，所以只有正規(guī)的醫(yī)院才會備齊這些手術(shù)設(shè)備，保障您的安全。

5、注意調(diào)適心情：緊張、恐懼、不安等負面情緒不僅會減弱女性機體的正常代謝能力，而且還會誘發(fā)不正常的宮縮反應，進而導致腹腔內(nèi)出血的危險情況發(fā)生，這對手術(shù)的安全和女性的健康都會造成極大的影響。所以女性朋友們在做人流手術(shù)前，一定要注意調(diào)適好自己的心情。

6、做好人流后的護理：人流是女性健康身體的一種能量消耗，會喪失很多的人體所需物質(zhì)以及營養(yǎng)元素，所以人流護理必須要考慮到這些，對虛弱的身體進行最大的最有益的補充，所以，人流進行完后，避免身體疲勞，有條件的女性最好能臥床休息3天左右，之后再逐漸增加下床活動時間。

人流后飲食

1、荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。