人流后多久可以吃菠蘿
2022-12-25 15:04:23 桂林市第六人民醫(yī)院 張醫(yī)生 閱讀(102)
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一些年輕漂亮媽媽怕影響體形拒絕哺乳,陽光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)醫(yī)院的專家提醒,母乳喂養(yǎng)不僅是嬰兒賴以生存的最佳途徑,還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生。
據(jù)陽光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)醫(yī)院的專家介紹,孕婦在產(chǎn)前會積聚36000卡的熱量,以供哺乳期使用,如果這些熱量不能消耗,不僅不能保持體形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母親體內(nèi)額外的卡路里,促進新陳代謝,減少皮下脂肪的蓄積,不用節(jié)食就能達到減肥目的。
此外,產(chǎn)后哺乳能夠促進母體催產(chǎn)素的分泌,而催產(chǎn)素會增強乳房懸韌帶的彈性,減少發(fā)生乳房下垂的可能。哺乳過程中嬰兒吸吮乳頭的動作還可以刺激母親乳房內(nèi)分泌乳汁的乳腺組織,乳腺組織接受外界刺激越多就越發(fā)達,這與肌肉運動越多越結(jié)實的道理一樣,因此,堅持母乳喂養(yǎng)的母親在哺乳期后乳房會變得豐滿。
多種研究表明,哪怕是僅僅哺乳幾個月的母親,其患乳腺癌的幾率也會大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比,哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。此外,哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質(zhì)疏松。
陽光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)醫(yī)院的專家說,產(chǎn)后母體進行著復雜的生理性復舊改變,尤其是生殖系統(tǒng)的復舊。母乳喂養(yǎng),特別是早哺乳,可觸發(fā)垂體后葉釋放催產(chǎn)素,有助于產(chǎn)婦子宮復原,有助于產(chǎn)婦的體形恢復,并且保護母親不受一些疾病的侵擾。
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