人流后愛惜自己，吃什么好呢?成都陽光麗人瑪麗都市婦科醫(yī)院的婦科醫(yī)生表示：在人流后一定要去做好調(diào)理一下身體。人工流產(chǎn)后仍然必須的要對各種的食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互的搭配上作出一個合理的安排，哪怕是為安全的痛苦很小人流術，為了要滿足機體的對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。

人流后愛惜自己，吃什么好呢?

【女性可以多吃富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物】

成都陽光麗人瑪麗都市婦科醫(yī)院醫(yī)生表示，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低，身體免疫也會下降，所以，為了提高機體抵抗力，女性可以多吃富含蛋白質(zhì)的雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。鐵質(zhì)是制造紅血球的重要原素，為了防止貧血癥的發(fā)生，女性要多吃富含鐵質(zhì)的食物，像牛肉、羊肉、豬肝、豆類、菠菜、葡萄干、黑木耳、芝麻等。

【女性可以多吃一些新鮮的水果蔬菜】

成都陽光麗人瑪麗都市婦科醫(yī)院自己介紹，人流后，女性的身體比較虛弱，容易出汗，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮的水果蔬菜。人流后宜吃的水果有以下幾種：

紅棗：紅棗是水果中比較好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。

香蕉：含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補血的作用。

蘋果：味甘、性平微涼，不僅有抗癌功效，還可促進大腦發(fā)育，增強記憶力。

桂圓：體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

橘子：人流后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。

【禁忌食物】

成都陽光麗人瑪麗都市婦科醫(yī)院醫(yī)生提醒，人流后，女性胃功能減弱，所以不宜吃一些油膩的食物，以免引起消化不良;同時，女性還不宜吃像酒、辣椒、姜這類刺激性、辛辣的食物，以免刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。此外，寒性食物像螃蟹、田螺等也不宜多吃。

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2分鐘痛苦很小人流術，意外懷孕女性在靜脈給藥30秒內(nèi)進入睡眠狀態(tài)，采用微管抽吸技術吸出孕囊。它與常規(guī)人流的較大區(qū)別是吸宮而不是刮宮，通過可視系統(tǒng)監(jiān)控，觀察宮腔內(nèi)部狀況，定位孕囊，采用一次性高分子無菌微管將孕囊吸出，僅需2分鐘，治療幾率，由成都陽光麗人瑪麗都市醫(yī)院引進。

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溫馨提示：人流后愛惜自己，吃什么好呢?成都陽光麗人瑪麗都市婦科醫(yī)院醫(yī)生醒說：痛苦很小人流后的身體護理非常重要，但是痛苦很小人流方法的選擇更重要，因為一旦遭受不當痛苦很小人流的傷害，再多的身體護理也是徒勞，選擇正確的人流方法可以使術后護理效果更加顯著事半功倍。@