網(wǎng)友留言：請教醫(yī)生，安全期怎么算？

瑪麗陽光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人婦產(chǎn)醫(yī)院主治醫(yī)生就“安全期怎么算”解答：

您好，如果安全期單純依靠計算日期的話，那么僅僅適用于月經(jīng)規(guī)律的女性。但仍然會有計算錯誤的可能。

安全期怎么算—日期計算方法

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。避開排卵期的日期為安全期。

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安全期怎么算—觀察宮頸粘液

排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3－4天和后5－7天不性交。

安全期怎么算—基礎(chǔ)體溫測量

正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天不性交。

安全期怎么算—三者結(jié)合效果好

如將這三種方法結(jié)合起來使用，就能揚長避短，收效更大。夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。

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