常聽音樂可以讓身體放輕松，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經(jīng)緊張失調(diào)而導致慢性疾病的產(chǎn)生。 音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂郁苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。所以一般提倡孕婦應該適當?shù)穆犚恍┮魳罚詫Ω怪械奶哼M行合適的胎教。     

    但是 有關(guān)專家提醒，胎教音樂應使孕婦和胎兒產(chǎn)生一種愉悅感，不適當?shù)囊魳穼μ寒a(chǎn)生相反的刺激效果。
   
    有關(guān)專家介紹說，胎教音樂可分為孕婦音樂和胎兒音樂兩類。孕婦音樂是供孕婦欣賞的，它以寧靜為原則。孕婦通過欣賞音樂，可調(diào)節(jié)情緒，產(chǎn)生寧靜、舒適的感覺，并把這種感覺傳遞給胎兒。適合孕婦聽的音樂應選擇那些柔美、舒緩的樂曲，如中國古典樂曲“梅花三弄”、二胡曲“二泉映月”及外國名曲“小夜曲”“四小天鵝舞曲”等。

    另一種音樂是胎兒音樂。這類音樂輕松、活潑，可以激發(fā)胎兒對聲波的良好反應。這類音樂磁帶可在專業(yè)醫(yī)生指導下購買。
    專家還說，從孕前到整個孕期，準媽媽都可以收聽胎教音樂，最好每天播放1次－2次，每次約20分鐘，音量不易太大，播放時間應選擇在胎兒睡醒時，一般在早晨或傍晚。同時，準媽媽也可以用愉快的心情給寶寶唱歌，讓胎兒分享自己的愉快心情。久而久之，胎兒不僅記住了母親的聲音，而且能從中得到感覺和感情上的雙重滿足。

   最后專家也提醒，孕婦在使用胎教器進行音樂胎教時，一定要在醫(yī)生指導下選用，否則容易使胎兒的聽力神經(jīng)受到損害。