一些女性在想要寶寶時(shí)卻怎么也不能如愿，細(xì)究原因大多數(shù)都是有過流產(chǎn)史，不管是出于什么原因，流產(chǎn)終究是傷身又傷心的事情，而且流產(chǎn)對(duì)于再次懷孕的影響也是不可估量，那么人流后再懷孕前怎么調(diào)理身體？ 我們來看下面的介紹。

1.流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)要重視

專家指出人流后還應(yīng)重視調(diào)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。需要臥床靜養(yǎng)兩周。別干重活，更別喝冷飲，注意保暖，不要吹風(fēng)，嚴(yán)防感冒。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的肉、蛋、奶和豆制品，忌食辣椒，嚴(yán)禁飲酒，合理飲食促進(jìn)人注后的身體康復(fù)。從而降低去避免到影響生育的情況。

2.最好相隔半年后再懷孕

人工流產(chǎn)后最好要等1年后再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等待半年后再懷孕。因?yàn)楦鞣N人工流產(chǎn)都要進(jìn)行吸宮或刮宮，以便將宮腔內(nèi)胚胎組織清除干凈。在手術(shù)過程中，子宮內(nèi)膜會(huì)受到不同程度的損傷，術(shù)后需要有一個(gè)恢復(fù)過程，如過早地再次懷孕，這時(shí)子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復(fù)，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起流產(chǎn)。

3.懷孕前最好去醫(yī)院做一次全面的檢查

除了常規(guī)的孕前檢查外，專家建議這些女性朋友們最好再進(jìn)行激素水平、婦科超聲、輸卵管通暢實(shí)驗(yàn)等檢查項(xiàng)目，以確定能否正確懷孕。