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人工流產(chǎn)手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時(shí),注意陰道出血和腹痛情況,假如沒有什么反應(yīng)就可以回家。 人工流產(chǎn)后該如何護(hù)理 1、注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。休息2周,多吃些魚類、肉類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。 2、保持外陰清潔,1個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁性生活。內(nèi)褲要勤洗勤換,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛(wèi)生巾,2周內(nèi)或陰道出血未干凈前不要坐浴,洗澡應(yīng)以淋浴為宜,不要洗盆浴,以免污水進(jìn)入陰道,引起感染。 3、術(shù)后2~3天內(nèi)有陣發(fā)腹痛且趨向緩解,術(shù)后1 周之內(nèi)有少量出血,術(shù)后1個(gè)月左右不來月經(jīng)及術(shù)后2~3個(gè)月內(nèi)月經(jīng)偏多,是人流后的正常情況。 4、術(shù)后陰道出血持續(xù)時(shí)間超過10天;月經(jīng)過少或術(shù)后超過40天不來月經(jīng),或仍有妊娠的反應(yīng);突然發(fā)生劇烈腹痛、出汗、心慌、脈快弱、血壓下降可能是并發(fā)癥的表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。 5、堅(jiān)持做好避孕。必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。 人工流產(chǎn)后要注意飲食補(bǔ)養(yǎng) 1、人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B2,因此應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果,而且新鮮蔬菜、水果也有利于防止便秘。 2、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每千克體重應(yīng)給1 .5克-2克,每日量約1 00克~1 50克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其制品等。 3、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每曰80 克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 人流術(shù)后調(diào)養(yǎng)身體的3食療方 山藥奶肉羹 材料:山藥100克,羊肉500克,生姜15克,牛奶半碗,食鹽少許。 制作:先將羊肉洗凈,與生姜同放鍋內(nèi),加水以文火清燉半日,取燉好的羊肉湯一碗,加入山藥片,共煮爛后,再加牛奶、食鹽,煮沸服食。 功效:益氣養(yǎng)血,適合術(shù)后體虛血虛者服用。 牛肉粥 材料:牛肉、大米各100克,調(diào)料適量。 制作:先將牛肉洗凈,切碎,加清水適量燒開,去浮沫,再下大米,煮至粥熟時(shí),食鹽,味精,蔥,姜,椒等調(diào)味,再煮一、二沸,每日1劑,分2次空腹服食。 功效:益氣養(yǎng)血,補(bǔ)虛健體,適用于氣血不足所致的形體消瘦,面色無華,肢軟乏力等。 益氣鵝肉湯 材料:肥鵝1只(約2000克),黃芪、黨參各10克,山藥50克。 制作:先將肥鵝去毛雜,洗凈,切塊;芪、參用布包好,山藥切片,同入鍋中,加清水適量,煮至鵝肉熟后,去藥包,食肉飲湯。 功效:可益氣健脾,適用于女性產(chǎn)后、人流后補(bǔ)養(yǎng)身體。 |
