一些意外懷孕的女性一般都會選擇人流手術的方法來終止妊娠。人流手術后導致女性變的虛弱，同時對女性子宮也會造成一定的損害，所以術后需要及時補充營養(yǎng)，才可以使身體恢復更快。流產(chǎn)后首先要足夠彌補鐵質(zhì)改進貧血狀況，多吸收蛋白質(zhì)等。

人流手術對女性身體傷害很大，在手術過程中也是會造成產(chǎn)婦出現(xiàn)流血的，手術過程中除了流血，對女性子宮也是會造成一定損害的，所以產(chǎn)后需要注意休養(yǎng)。人流手術后產(chǎn)婦的子宮需要6到8周左右的時間才能恢復。那么剛做完人流吃什么對子宮恢復快？
對于女性懷孕后選擇人流來終止妊娠，對身體都是有損傷的。做完手術后要盡量安排時間休息，不要吹風、不要碰冷水、多吃營養(yǎng)的，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品，鹿茸燉烏雞有溫宮補腎、益精養(yǎng)血的作用，可以吃，注意烏雞不要選太肥了，人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。人流也等于小月子。不可不引起重視。
人流手術后產(chǎn)婦可以服用荔枝大棗湯，具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。在術后還可以食用豆?jié){大米粥，煮熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食，具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用，適用于無痛人流體虛的調(diào)養(yǎng)。
人流之后適當?shù)亩喑砸恍┖鞍赘叩氖澄铮热缯f豬蹄，牛肉等對身體的恢復有很大的幫助，除此之外，可以再增加一些維生素，比如說新鮮的蔬菜和水果，另外多吃一些干果類食物，包括還有而大棗紅豆等具有補鐵的作用，可以用于缺鐵缺鋅血性貧血的治療，但是人流之后一定要記得去復查，一周之后復查是確定有沒有人流不全的主要時期。
一般情況下，人流后子宮會自動進行收縮。它不像妊娠分娩過的產(chǎn)婦那樣，子宮變化大恢復的時間也長。人流后子宮的恢復是相對較快速且容易的，如果子宮收縮不好，可能會導致引導出血過多，這種情況是需要縮宮素治療的。如果小產(chǎn)后子宮收縮不好，要考慮是否存在流產(chǎn)不全或子宮內(nèi)有殘留物，這種情況需要去醫(yī)院做個B超檢查一下，如果確診需要及時清宮。